¡Hoy Es Cuando!

By Jessica Luna Hernandez

Vive el ahora, se feliz, enfocate en ti y lo

transmitirás, construye tu mejor versión y llegarás al éxito.... more

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¡Hoy Es Cuando! episodes:

December 29, 2021 Diferencia entre estar y sentirse sol@
Aprende a disfrutar tu soledad para obtener mejores relaciones con el mundo que te rodea. Disfrutate, amate y valorate😍
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19min
October 09, 2021 Meditación para relajarte después de un día pesado
Date unos minutos. Cuida tu mente y cuerpo.
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9min
August 06, 2021 Resistencia al cambio💙
Educa a tu mente, deja de lado esa resistencia al cambio. Lo que crees lo creas😇
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17min
July 30, 2021 Síndrome de Burnout
El síndrome de Burnout genera un desgaste emocional, físico y mental, por ende afecta tu relacion intra e interpersonal. Descubre más de este síndrome y cuida tu salud mental💙
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12min
June 24, 2021 ¿Te quieres o te odias?
Deja de auto saboterte, amate, valorate, construyete e ingnora los comentarios negativos
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13min
June 14, 2021 Hábitos para crear tu propio Glow Up (brillo)
Brilla y ayuda a brillar a los demás implementando estos hábitos que te comparto💖
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18min
June 11, 2021 Tips para vencer el pánico escénico
En el presente podcast te dejo algunos tips que te pueden ayudar a vencer el pánico escénico, confia en ti💙
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19min
March 02, 2021 Afirmaciones positivas parte 2
Comienza o Termina tu día con estas afirmaciones, repitelas cada día y verás como tu paz interior será cada vez mayor💙
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5min
February 14, 2021 ¡Gratitud!
La gratitud te lleva a mejorar tus pensamientos y te genera una estabilidad emocional y mental. Agradece por lo que tienes, por lo que no tienes y por lo que se fue💙
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6min
February 04, 2021 8 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen💙
No es para usarlo de teoría o porque así este marcado, estas 8 cosas u 8 tips son para mejorar inter y externamente😇💜💙
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16min

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