Solemos medir nuestro valor, basados en los logros que obtenemos. El problema es que cuando no conseguimos lo que buscamos o perdemos aquello que teníamos, automáticamente perdemos también nuestro valor. Hoy paso a recordarte que eres valioso y suficiente y que tus logros son un plus en tu vida.

Podemos planearlo todo pero hay muchas circunstancias que se nos salen de las manos. Hoy paso a recordarte que la esperanza es una emoción positiva poco explorada y te comparto por qué y cómo utilizarla.

Debo confesar que mientras separaba mi ropa para lavar me vino la inspiración de este episodio, en el que paso a recordarte que si separamos nuestras relaciones personales , podemos darles el cuidado y la atención que merecen, procurando su calidad y nuestro bienestar.

Nos han vendido la idea de que siempre querer más es mejor y que los que se "conforman" con lo que tienen son mediocres... ¿de verdad? Hoy paso a recordarte que esta regla no es universal y que se vale estar conforme con lo que tienes y trabajar en su mantenimiento (mientras te evitas desgaste innecesarios)

Qué bonito es el amor... ese del bueno, el real, el trabajado, el que esta a la par. Hoy paso a recordarte lo lindo que es poder hacer pareja y vivir en equipo y de la mano la aventura de la vida.

Nuestro estado mental es la base de las decisiones y acciones que tomamos y aunque no podemos controlarlo, sí podemos gestionarlo para usarlo a nuestro favor. Hoy paso a recordarte 3 formas prácticas para poder hacerlo.

Yo se, yo se...de pronto tenemos trescientas mil cosas por hacer y nos sentimos agobiados al respecto. Hoy paso a recordarte un método comprobado para elevar tu productividad y poder concretarlo todo en tiempo y forma.

Los días de asueto con el pretexto perfecto para crear momentos entrañables con los nuestros. Hoy paso a recordarte la importancia de apreciarnos, disfrutarnos y quitarnos telarañas mentales que nos impiden valorar y realmente estar con nuestras personas.

Bien dicen que recordar es volver a vivir, Hoy paso a recordarte que por más difíciles que sean las ausencias, siempre podemos "mantener con vida" a los que se nos adelantaron.

Lo decimos todo el tiempo a los niños, pero ¿qué tanto lo ponemos en práctica en el día a día? Hoy paso a recordarte que el respeto y la amabilidad son parte fundamental del orden social.