En este episodio te invito a que tomes una pausa para apreciar la magia que se esconde en los nuevos comienzos, y así aprender a enfrentarlos con la actitud correcta, logrando apreciarlos y disfrutándolos en su totalidad.

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En este episodio hago una reflexión sobre cómo al adoptar una perspectiva de presencia absoluta, dejamos de sentirnos vacíos y podemos vivir una vida más auténtica y significativa, centrada en lo que realmente importa, que es agradecer, vivir en plenitud y disfrutar el proceso.

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En este episodio te hablo de la importancia de conectar con la gratitud, valorando todo lo material y lo no material que tenemos en nuestras vidas en este momento, para sentirnos completos y eliminar la creencia limitante de escasez.

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En este episodio te hablo de los ambientes tóxicos en los distintos grupos sociales, y te comparto algunas formas para sobrevivir en ellos de manera efectiva.

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En este episodio episodio te hablo sobre las cosas que nos suelen quitar la calma y que llevan a nuestra mente a un estado de preocupación, y cómo podemos lidiar con todo esto de una manera sana y eficiente.

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En este episodio te hablo de cómo la universidad, los títulos, el empleo, las habilidades, la experiencia y los contactos influyen o no, en el éxito financiero.

En este episodio analizamos las discusiones como oportunidades de crecimiento personal dentro de una relación, y cómo evitar que se conviertan en peleas sin sentido que no resuelvan el tema inicial.

En este episodio te hablo de la codependencia emocional y cómo puedes librarte de ella para que tengas una vida más plena y saludable.

Hoy te invito a notar, validar y agradecer a tu cuerpo por todo lo que hace por ti.

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