In der ersten Folge von "Hoyer, schneller, weiter" unterhalten sich die Jungs über die körperlichen Belastungen, die mit dem Marathontraining einher gehen. Dabei berichten Max und Michel von ihren Beschwerden und den möglichen Konsequenzen. Während Felix vollkommen geplättet einen großen Trainingserfolg feiern kann und sich mit der Endlichkeit der eigenen sportlichen Leistungsfähigkeit konfrontiert sieht. Natürlich dürfen auch ein Trainings Aus- und Rückblick nicht fehlen.