צום לסירוגין. מה זה ,למי זה מתאים ואיך מתחילים?

סוכר סוכר ועוד לעם סוכר..

להתעורר יום אחד ולהבין שאף אחד לא ידאג לבריאות שלנו חוץ מעצמינו.

בואו נכיר. שמי ולד, אח במקצוע ואני רוצה לקדם בריאות על ידי שימוש בתזונה קטוגנית ושבירת מיתוסים. המלחמה על הבריאות שלנו היא מלחמה על הבית ואני כאיש בריאות לא מוכן לוותר. אז לפני שרצים לבלוע תרופות בואו נדבר על התזונה שלנו ומה אנחנו עושים לא נכון ואיך אנחנו יכולים לשפר את האיכות החיים שלנו על ידי שינויים בתזונה. חשוב לציין שאני לא רופא ובכל החלטה כדאי להתיעץ עם רופא המשפחה.