ג׳וזי כץ היא לא רק אחת הנשים המזוהות ביותר עם הפסקול הישראלי, אלא גם דמות שמגלמת חיים שלמים של אומץ, כאב, יופי והומור. בשיחה אישית ומרגשת היא חוזרת עם איתי סגל אל הרגעים הגדולים של חייה, מהחלונות הגבוהים ועד השנים באמריקה, מהאהבה הגדולה לשמוליק קראוס ועד ההחלטה לברוח ממערכת יחסים אלימה ולקחת אחריות על חייה ועל ילדיה.

היא מדברת בכנות נדירה על ההתבגרות, על הגוף שמשתנה, על ההתמודדות עם מחלות, וגם על הפחד מהמוות פחד שהיא למדה להניח בצד. ג׳וזי מספרת על הבחירה שלה שלא לבדוק, שלא לרדוף אחרי תשובות רפואיות, אלא פשוט לחיות. מבחינתה, החיים עצמם הם המתנה, והשלווה היא הדרך היחידה באמת להחזיק בהם.

ובין לבין, ג׳וזי כץ מזכירה למה כולנו עדיין אוהבים אותה: בזכות הלב הפתוח והחיוך המדבק.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

עמנואל אלבז פלפס, עיתונאית, כתבת ומגישת טלוויזיה, שנולדה בצרפת ועלתה לישראל, מגיעה לשיחה אישית עם איתי סגל על המקום של עיתונאים בתוך מציאות מתמשכת של מלחמה, ועל המורכבות של הסיפור הישראלי כפי שהוא נראה מבפנים ומבחוץ.

במהלך הפרק הם מדברים על התפקיד של התקשורת בעיצומה של המלחמה בעזה שעדיין לא באמת הסתיימה, ועל המעמד הייחודי שלה כאשת תקשורת שעובדת גם בישראל וגם בחו"ל ועל הניואנסים של השיח המקומי לבין המבט הזר של התקשורת הבינלאומית ועל הפרספקטיבה שזה מספק לה.

עמנואל משתפת גם בחוויה האישית שלה בין שתי הזהויות, הישראלית והצרפתית: על העלייה לישראל, הגעגוע למשפחה ולחברים שנשארו בצרפת, ועל הדרך שבה היא מתמודדת עם השינויים שעוברת אירופה בשנים האחרונות, ובעיקר עם גלי ההגירה והמתחים שהם יוצרים. היא מספרת על הטיול האחרון שלה עם הילדים לפריז, על החשש לתת להם לדבר עברית ברחוב ועל ההקלה כשגילתה שזה עדיין אפשרי.

ובין כל השאלות הגדולות והרציניות, היא גם מנפצת כמה מיתוסים צרפתיים האם באמת הצרפתים מתנשאים? האם הם מתקלחים כל יום? וכמה פעמים ביום מדברים שם על סקס?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

מיה דגן חוגגת יום הולדת חמישים, וזה בדיוק הזמן להגיע לראיון מיוחד שפותח את העונה החדשה של הפודקאסט של איתי סגל.

המסע שלה אל גיל חמישים כלל לא מעט נפילות ופציעות, אבל גם שיאים והצלחות. התמודדות עם גמילה מהתמכרויות ובעיקר הרבה עבודה על ללמוד לקבל את עצמה.

בפרק היא מדברת על הפרידה מבן זוגה ערן, אחרי חמש עשרה שנות זוגיות וילדה משותפת, על איך הצליחו להיפרד ולהישאר חברים, בלי דרמה גדולה אלא מתוך תהליך טבעי של גדילה והשתנות לאורך של חיים משותפים.

היא גם מגדירה את הפרק הבא בחייה כ"פרק החברות": היא מספרת איך דווקא היום, לצד החברים הקרובים ביותר, היא מרגישה הכי היא. אבל גם נפתחת בכנות על פירוק חבורת החברות המפורסמות שהייתה חלק ממנה, למרות שלמעשה אף פעם לא הרגישה שם לגמרי שייכת.

בנוסף, היא מספרת על ההצגה החדשה שלה, הקומדיה "שקרים קטנים", שמסמנת עבורה חזרה לעולם הקומי אחרי שנים ארוכות. ואיך, התפקיד הזה מתחבר בדיוק לתהליך האישי שהיא עוברת, של להיות כנה לגמרי עם עצמה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

להיא לפיד חוזרת לרגע שבו הגננת של יעל ביתה, אומרת לה משפט שיטלטל את עולמה - יש בעיה כדי שתלכו לאבחון, והמסע שהיא עברה סביב האבחון של יעל עם אוטיזם, שהתמודדות איתו מלווה אותה עד היום, אולם בדיעבד ליהיא בעיקר הייתה רוצה להיות יותר חומלת כלפי עצמה של אותם שנים מטלטלת שגם גרמו משבר גדול ביחסים שלה ושל יאיר 

על הסיבות שמנעו ממנה לדבר על האוטיזם של ביתה במשך הרבה שנים ומה האירוע שגרם לה לשנות את דעתה.

היא מספרת גם על הפרידה מאחיה שנפטר מסרטן אלים לפני כמה שנים ,שנתן לה ולאחותה הזדמנות אמיתית להיפרד ממנה, מוביל אותה לחשוב על איך היא הייתה רוצה להיפרד מהעולם הזה ומה היה חשוב לה לעשות לפני.

היא מדברת על הסדרה שהיא עובדת עליה בימים אלו שמבוסס על ספרה רב המכר "זרות", שעוסק בנושאים שנחשבים אפלים ואיך מתוך החיים "הנוחים" שלה היא הגיעה לנושאים הכבדים שבהם עוסק הספר.

בסוף היא גם מוכנה להתייחס קצת לפוליטיקה ומדברת על אובדן המצפן המוסרי שקורה היום במדינה, על העבודה שלה עם משפחות החטופים ולמה אנחנו חייבים להחזיר אותם בשביל לתקן את הפצע בעצמנו, ועל הצורך הדחוף מבחינתה שיכנסו לפוליטיקה אנשים צעירים.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

יהודית כץ יזמית, יועצת, מרצה וכותבת המתמקדת בפסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה מעשית מחקרית מלמדת איך לחיות טוב יותר בעזרת כלים פרקטיים. היא מנחה את הפודקאסט המצליח חושבים טוב, כתבה את הספר הנושא את אותו השם, ומאמינה שגם כשקשה תמיד אפשר לעצור, להתבונן, ולבחור בטוב.

בשיחה עם איתי סגל, הם מדברים על מה מפריע לרוב האנשים שהיא פוגשת בהרצאות שלה. האם יש גיל שבו כבר מאוחר מדי להשתנות? מה באמת הופך אנשים למאושרים? ולמה אנחנו תולים את תחושת הערך והאושר שלנו בהישגים מקצועיים הרבה יותר מאשר במערכות היחסים שלנו?

וגם: מה באמת גורם לאנשים להיפרד, ואיך אפשר לשמור על זוגיות ארוכת טווח שממשיכה להסב אושר? בסוף השיחה, יהודית משתפת גם את העצה האחת שהיא קיבלה ולקחה איתה לכל החיים.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

אמנון לוי מחכה בקוצר רוח ל־18.08, אז יחגוג את יום הולדתו השבעים. אבל יותר מההתרגשות לקראת התאריך העגול, הוא בעיקר מנסה לצלוח את גיל 69, השנה שבה נפטר אביו. עבורו, זהו גיל טעון שמסמל שיאו של תהליך אישי עמוק.

בריאיון כן וחד, לוי, מהעיתונאים הבולטים והשנויים במחלוקת של העשורים האחרונים, מספר על פיטוריו מרשת, שלדבריו התרחשו ממניעים פוליטיים. הוא מדבר על הבחירה לעסוק במאבק המזרחי עוד לפני שזה הפך לחלק מהשיח המרכזי, ועל החשש שהכאב המזרחי הפך לכלי משחק פוליטי.

הוא משתף בגילוי לב גם על ההצגה החדשה שכתב, "בשר וחלב", שמתכתבת עם סיפור חייו ועם סיפור משפחתו שמספר על שתי אחיותיו הגדולות: האחת נולדה בריאה, והשנייה סובלת מנכות קשה בעקבות סיבוך בלידה.

הוא מתייחס גם לראיונות שהעניק במהלך השנים לדמויות כמו בנימין נתניהו, מירי רגב ואיתמר בן גביר. הוא חושף איזה מהם הוא היה שמח לשחזר, ועל איזה הוא דווקא מתחרט.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

לקראת עליית ההצגה הזוג המוזר בתיאטרון חיפה, עידן אלתרמן ואבי גרייניק מגיעים לשיחה חשופה על חברות שנמשכת כמעט ארבעה עשורים.

הם חוזרים לתחילת הדרך, ליואב צפיר שחיבר ביניהם, להופעות הראשונות שלהם כנערים בחיפה, ולאותה דינמיקה ייחודית שהייתה שם כבר אז – ושהפכה עם השנים לבסיס החזק של שותפות יצירתית, אישית ומצחיקה במיוחד.

אבל הם מדברים גם על הפרידה. על הרגע שבו החליטו לא להופיע יותר יחד כצמד, דווקא כשנמצאו בשיא ההצלחה. על הצורך ללכת כל אחד לדרכו, לממש את עצמו בכיוון אחר, גם במחיר של ויתור על החשיפה והפרסום.

כעת, כשהם חוזרים לשתף פעולה במחזה שעוסק בעצמו בחברות בין שני גברים שמוצאים את עצמם שוב ביחד, הם מגלים שהקומדיה הזו דורשת מהם גם מסע רגשי לא פשוט. כזה שמוביל כל אחד מהם להסתכל פנימה ולבחון מחדש את הקשר הארוך, המורכב והעמוק שנרקם ביניהם לאורך השנים.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

מיקי קם חוגגת 50 שנות נישואין עם המוזיקאי יהודה עדר, בן זוגה עוד מימי להקת הנח"ל. היא אוהבת לומר שהסוד לקשר שלהם הוא דווקא "חוסר התאמה מוזיקלית" – כי הסגנון שלה הכי רחוק מהרוק של עדר. אבל כשהציעה לו בזמנו לתקן את החור בחולצה, משהו כימי השתנה עבורם והיא לא הסתכלה לאחור מאז.

בשיחה עם איתי סגל היא נוגעת גם בפרקים הכואבים שבחייה: בלידה השקטה שחוותה, אבל בעקבותיה היא ויהודה נהפכו "איש אחד", מתוך ההבנה הרגשית המדויקת שהם חולקים דווקא ברגעים הקשים של החיים. על גירושי הוריה כשהייתה בת 40. גיל שבו אף אחד לא מכין אותך לכך שהבית שגדלת בו עלול להתפרק.

ואחרי קריירה עשירה ומגוונת, הדבר היחיד שמיקי מרגישה שאולי פספסה הוא ההזדמנות להצליח כזמרת. למרות שהוציאה בעבר אלבום הקהל המשיך להתעקש לראות בה "שחקנית", כאילו לא היה מקום למורכבות. מיקי מספרת על התחושה שהייתה דרישה מהקהל לדעת "מי היא" – במקום לאפשר לה להיות גם וגם.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

בשונה מראיונות קודמים, השיחה עם ורד פלדמן נפתחת דווקא במתח. לא בגלל נוכחות מאיימת חלילה - אלא כי בשנים האחרונות, לצד קריירת המשחק, ורד הפכה למומחית מספר אחת בארץ לשפת גוף. כזו שיכולה לזהות כל תנועה, כל מנח, כל הסתרה. אבל מהר מאוד השיחה איתה הופכת לנעימה, סקרנית כל כך שקל להשתחרר ולשכוח שהיא רואה הכול.

בימים אלה יוצא לאור ספרה החדש "שפה סודית", שנועד לעזור לקוראים להבין איך הם מתנהלים ואיך אחרים מתנהלים מולם.

מאחורי היכולת המרשימה לפענח שפת גוף מסתתר סיפור חיים מטלטל: רגע לפני שאִמה נפטרה, ורד גילתה את זהותו של אביה הביולוגי – גילוי שטלטל את עולמה. אחרי שכל חייה חיפשה דמות אב שתיתן לה אישור, ודווקא ברגע השבר הזה התחיל עבורה מסע עמוק – להבין אנשים, ללמוד לקרוא שפת גוף, ובעיקר להבין את עצמה.

חצי שנה בלבד אחרי מות אִמה, ורד התחתנה – ומאז, גם אחרי 17 שנים, היא עדיין נושאת איתה את הקושי שבהקמת משפחה בלי הנוכחות של אמא. כאב שהוא חלק בלתי נפרד ממי שהיא – כאישה, כאמא, וכמי שלמדה לקרוא את מה שנמצא מתחת לפני השטח.

ורד לא שוכחת להזכיר את הדבר שהפך לה לאמונה עמוקה: שהכול – אבל הכול – כתוב עלינו. וחבל על האנרגיה שאנחנו משקיעים בלנסות להסתיר את מה שאנחנו באמת מרגישים ורוצים.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 עומר עציון נמצא בתעשייה כבר שנים, אבל רק בשנה האחרונה עם הליהוק שלו לדמות דונלד טראמפ בארץ נהדרת הוא פרץ בגדול לתודעה הישראלית.

אבל מבחינתו, השינוי האמיתי קרה מבפנים בתפיסה העצמית, בביטחון, ובמקום שממנו הוא ניגש למקצוע. אחרי אינספור אודישנים ודחיות, עומר רואה את הדרך שעבר כתוצאה של כוח רצון והתמדה, ומאמין שלא במקרה הגיע דווקא עכשיו לארץ נהדרת. בתקופה שבה היה במינוס בבנק, עצר לשאול את עצמו מה הוא באמת רוצה - והשיב לעצמו: עבודה שתכניס כסף, אבל גם תביא שמחה. כמה ימים אחר כך, הגיעה הטלפון ממולי שגב.

הוא מדבר גם על הליהוק הקבוע שלו ל"תפקיד הדוש", שלדבריו התחיל כבר בלימודי המשחק שם שוב ושוב קיבל תפקידים של נבלים. אבל המציאות, מבחינתו, שונה לגמרי: הוא מאמין שבעצם, בגלגולים קודמים, היה אישה

בשיחה עם איתי סגל הוא נוגע גם במשבר האישי שעבר פרידה כואבת מאשתו ואם בתו, שהתלכדה עם משבר גיל 40. למרות שגירושים הפכו שכיחים, הוא טוען שלא מדברים מספיק על העוצמה הרגשית של פרידה כזו – עבורו היא הרגישה כמעט כמו מוות. עומר משתף בכאב, בהתפרקות, ובתהליך שבו היה צריך ללמוד להכיר את עצמו מחדש.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.