ד"ר קרן בן יצחק היא מהמומחיות המובילות בישראל בחקר המוח, דוקטור למדע המח ומומחית בעלת שם בינלאומי, שמפרקת מיתוסים נפוצים על סטרס, הזדקנות והמוח שלנו.

מה אם כל מה שלימדו אותנו על לחץ וחרדה פשוט לא נכון?

בפרק מטלטל, ד"ר בן יצחק חושפת את המנגנונים המוחיים הנסתרים מאחורי סטרס, מדוע רוב הישראלים מזדקנים מהר מדי, ומה התפקיד של אורח החיים הלחוץ שלנו בהאצת הדמנציה ואובדן הזיכרון. היא מסבירה מדוע אנו חווים ירידה ביכולות קוגניטיביות תחת לחץ מתמשך, כיצד הלחץ היומיומי משנה את מבנה המוח, ומה באמת קורה לנו כשאנחנו חיים במתח תמידי.

📌 אם הרגשתם שאתם סובלים משכחה, עייפות כרונית, או פשוט סקרנים להבין למה סטרס הוא הרוצח השקט של המוח שלכם – הפרק הזה ייתן לכם תשובות מפתיעות ומבוססות מחקר.

תצפו ללמוד בפרק:
איך המתח היומיומי שלכם משפיע על הזיכרון והזדקנות המוח?
מדוע המוח שלכם מצטמק ונפגע תחת לחץ כרוני?
איך לחץ מתמיד משפיע על איכות החיים והבריאות שלכם בטווח הארוך?
מה קורה למוח ולזיכרון שלכם אחרי שנים של סטרס מצטבר?
והכי חשוב – איך אפשר לשקם את המוח, להוריד לחץ, ולהחזיר את השליטה לחיים שלכם?

אני מזמין אתכם להאזין לשיחה שתשנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על הבריאות הנפשית שלכם ועל אורח החיים שאתם מנהלים.

אם התחברתם – שתפו עם חברים ותרשמו לערוץ.

חלקי הפרק: 
00:00 ישראלים הורגים את מוחם בלי לדעת? 
05:11 איך המתח היומיומי שלכם משפיע על הזיכרון והזדקנות המוח?
13:30 איך אנחנו מייצרים נזק בלתי הפיך למח?
19:01 האם רגשות שליליים הורגים את הגוף? חשיבות התנועה והכושר 
29:30 דופמין, סרוטונין ועבודה עם הורמונים
38:40 כולסטרול, קורטיזול וסוכרים מזיקים 
42:50 השפעת הזדקנות המח על מראה הגוף ויכולות קוגניטיביות
54:20 איך אפשר לשקם את המוח, להוריד לחץ, ולהחזיר את השליטה לחיים?
01:00:02 דמנציה, אלצהיימר ונזק מוחי בגיל צעיר 
01:11:20 טכניקות לשיקום המח


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

פרופ' יצחק בן ישראל הוא מבכירי המומחים לביטחון ולאסטרטגיה בישראל, ראש סוכנות החלל לשעבר, ומי שעמד בליבת תכנון ההגנה הישראלית מול האיומים המשמעותיים ביותר של איראן בעשורים האחרונים.

האם ישראל באמת הייתה מוכנה למלחמה עם איראן?
בפרק חושף יצחק בן ישראל את האמת מאחורי ההצלחות והכישלונות של מערכות ההגנה הישראליות במלחמה האחרונה עם איראן, מסביר מה ישראל יכלה לעשות טוב יותר, ומדוע האיראנים הצליחו להפתיע גם את אנשי הביטחון המנוסים ביותר. הוא מנתח את ההבדלים הקריטיים בין הטכנולוגיה הישראלית המתקדמת ובין המגבלות הטכנולוגיות של איראן, מדגיש את תפקידו של העורף האזרחי במלחמה ארוכה, ומפרק את האשליה של "חסינות מוחלטת" מטילים ומל"טים.

📌 אם תהיתם האם מערכת החץ באמת מסוגלת להגן עלינו מכל טיל איראני, או כיצד הצליחה ישראל למנוע אסון גרעיני במזרח התיכון – הפרק הזה יתן לכם תשובות עמוקות וברורות.

בפרק הזה תצפו ללמוד:
כיצד מערכות ההגנה הישראליות באמת פעלו מול טילים ומל"טים איראניים?
למה האיראנים בנו את כוחותיהם סמוך לגבולות ישראל ואיך הצלחנו למנוע אסון?
מהו תפקידו האמיתי של הסייבר הישראלי בהשגת ניצחון על איראן?
עד כמה האיום האיראני באמת היה קרוב למימוש ואיך התמודדנו איתו?
ומה צפוי לנו בעתיד מול איראן – האם זו המלחמה האחרונה?

אני מזמין אתכם להאזין לשיחה קריטית, שחושפת את המציאות הביטחונית שבה אנחנו חיים, ומעניקה כלים להבין טוב יותר את האתגרים שלפנינו.
אם התחברתם – שתפו את הפרק ואל תשכחו להירשם לערוץ.

חלקי הפרק : 
00:00 מה מחכה לישראל אחרי המלחמה באיראן? 
13:20 האם האיום האיראני חלף? 
21:15 מה האיום העיקרי שנותר על ישראל? 
27:01 למה לא השמדנו את הגרעין האיראני עד כה? 
45:40 איומי טילים קונבנציונלים 
53:22 איך הסכם הגרעין נפל? פרופ׳ בן ישראל בחוויה אישית 
01:00:40 תורת הניצחון של קלאושביץ
 01:08:00 הסכמי שלום 
01:12:02 לוחמת סייבר
01:30:01 הכשל המודיעיני ב7.10

📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

בפרק יוצא דופן ומטלטל, דני בולר, מהמשפיענים המובילים בישראל בתחום התקשורת והפוליטיקה, חושף את האמת שישראלים רבים מפחדים להודות בה:
ישראל נמצאת בתהליך שעלול להפוך אותה לגרסה יהודית של איראן.

דני לוקח אותנו למסע היסטורי מרתק, שמתחיל במהפכה האיראנית ב-1979 ומגיע עד ימינו, כשהוא מצביע על נקודות דמיון מטרידות בין איראן של אז לישראל של היום:

בריחת האליטות: מדוע ישראל מסתכנת בנטישה של הכוחות המשכילים והיצרניים ביותר?
כפייה דתית הדרגתית: איך איראן הפכה מתרבות מתקדמת למדינה דתית קיצונית, ולמה ישראל צועדת בדרך דומה?
המחיר הכלכלי של הכפייה: מה הקשר בין ריכוזיות שלטונית, ירידה כלכלית ויכולות הצבא?
הסכנה שכולם מתעלמים ממנה: כיצד הגירה שלילית של האליטה פוגעת בחוסן הלאומי של ישראל?

בשיחה כנה, נועזת, ומעוררת מחשבה, דני בולר חושף את הסכנות האמיתיות המאיימות על עתידנו כמדינה דמוקרטית ומתקדמת, ומציב מולנו את השאלות שכולנו חייבים לשאול, רגע לפני שיהיה מאוחר מדי.

חלקי הפרק :
00:00 איך באמת ישראל ניצחה את איראן?
10:12 מדינות המזרח התיכון  - הקריסה ידועה מראש?
19:00 חופש דתי לא שווה מדינה דתית
27:45 אין רצון בליברליות מערבית בישראל
34:10 המאבק הכושל של השמאל הליברלי - מאבק אבוד?  
45:01 שנאה בתקשורת הישראלית 
51:00 ״ביביסטים״ 
01:04:10 המהלך הגאוני של בנימין נתניהו במלחמת איראן
01:10:09 השיטה הפוליטית בישראל 
01:24:50 האם ימין ושמאל יצליחו להסכים בישראל? 
01:33:01 חשיבות הפריפריה 
01:40:15 השבטיות בישראל 


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

ד"ר ליאת יקיר היא מדענית המובילה בישראל בביולוגיה של הרגש והאהבה , דוקטור לגנטיקה מולקולרית ומרצה מבוקשת שמפרקת מיתוסים נפוצים על זוגיות, אהבה ומשיכה.

למה רוב הזוגות בישראל נפרדים? 

בפרק מעורר מחשבה, ד"ר יקיר חושפת את המנגנונים הביולוגיים הנסתרים מאחורי התאהבות, מדוע מרבית הזוגות נפרדים לאחר מספר שנים ומה התפקיד של ההורמונים שלנו בקשרי האהבה. היא מסבירה מדוע אנו חווים ירידה בתשוקה ובמשיכה לאורך זמן, כיצד הביולוגיה שלנו מתנגשת עם המונוגמיה, ומה באמת קורה בגוף ובמוח אחרי שהילד הראשון נולד.

📌 אם הרגשתם שאתם מאבדים עניין, תקועים במעגל של אכזבות בזוגיות או פשוט סקרנים להבין למה רוב הזוגות מתפרקים – הפרק הזה ייתן לכם תשובות מפתיעות.

תצפו ללמוד בפרק :
איך ההורמונים משפיעים על המשיכה והמיניות לאורך שנים?
מדוע אנו מאבדים עניין לאחר 3 שנים ומה ניתן לעשות?
למה 75% מהזוגות מתגרשים בפרק ב?
מה קורה להורמונים שלנו אחרי לידת הילד הראשון?
והכי חשוב -  איך להישאר בזוגיות ארוכת טווח בלי לאבד את התשוקה?

אני מזמין אתכם להאזין לשיחה שעשויה לשנות את הדרך שבה אתם תופסים את האהבה שלכם ואת מערכות היחסים בחייכם.
ואם התחברתם – שתפו עם חברים ותרשמו לערוץ.

חלקי הפרק : 
00:00 למה רוב הזוגות נפרדים?
09:20 איך ההורמונים משפיעים על המשיכה והמיניות לאורך שנים?
22:14 מדוע אנו מאבדים עניין לאחר 3 שנים ומה ניתן לעשות?
27:01 חשיבות הזוגיות להתפתחות האדם
45:01 מה גברים צריכים לדעת על אובדן המשיכה הנשית בנישואין? 
55:05 אפקט האישה המרצה 
01:00:09 איום הרווקים על זכר האלפא
01:18:45 חשיבות המח עבור הזוגיות - תנצחו את הרגש עם השכל 
01:25:30 אינטימיות, מגע ומין בזוגיות 
01:35:10 98% מהנשים חושבות שהן לא יפות?!
01:44:30 הסכם ממון - מציל נישואים?
01:55:03 דת ואהבה 
02:06:20 חשיבות הטקסיות 




📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

ד״ר עינת וילף הגיעה בפעם השלישית להתארח בפודקאסט, בעקבות המלחמה עם איראן.
עינת הגיעה עם מסר שמאלץ אותנו להתבונן פנימה. אם אנחנו רוצים לנצח סופית את איראן, האם הגיע הזמן להשתחרר מהתלות האמריקאית?

בפרק הזה, וילף פורסת רעיון דרמטי:
ישראל לא תוכל לנצח את איראן – כל עוד היא מחכה לאישור מוושינגטון.
לא תבנה זהות – כל עוד היא ממשיכה לשאוב לגיטימציה מ"העולם".
ולא תנצח רעיון – עם מדיניות שמבוססת רק על תגובה.

צפו לשיחה שמפרקת את המיתוסים של הסכסוך הישראלי־פלסטיני, חושפת את עומק ההפקרה של הדרג המדיני, ומציבה שאלה אחת באמצע השולחן:
האם ישראל באמת מדינה עצמאית? או מדינה בחסות ארה״ב? 

🎧 האזינו לפרק. שתפו. כי אם נמשיך לחכות לאמריקה – נגלה שפספסנו את ההזדמנות ההיסטורית שלנו.

חלקי הפרק : 
00:00 מצבה הבינלאומי של ישראל בעקבות מלחמת איראן
05:25 האם ישראל ניצחה במלחמת איראן?
10:29 התלות הישראלית בארה״ב 
24:40 האם ישראל מעבדת נשק של ארה״ב? 
31:20 האנטישמיות החדשה 
36:10 איראן קורסת? 
41:03 המאבק הנצחי של האסלאם ביהדות 
51:10 כניסתה של עינת וילף לפוליטיקה 
01:10:29 מלחמה, כח ושלום - הקונפליקט הנצחי במזרח התיכון 
01:21:01 חיסול סופי של הרעיון הפלסטיני 


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

מוקי הוא יוצר, מוזיקאי, ואחד הקולות הצלולים והאמיצים בשיח הציבורי בישראל.

בפרק הזה, ישבנו לשיחה פתוחה על אנטישמיות, צדק, מוסר ובשאלות שנוגעות לעומק הזהות היהודית, הישראלית והאנושית שלנו כיחידים וכחברה
צפו לשמוע איך התודעה הציבורית משתנה בעידן של אנטישמיות חדשה, למה מוסר הפך לכלי נשק פוליטי, ואיך אפשר להחזיק בעמדה מוסרית בלי ליפול לציניות או לפחד.

מה קורה לעולם שמפסיק להילחם על צדק?
למה השנאה ליהודים שוב מרימה ראש – ולמה העולם כבר לא מתבייש בזה?
למה ישראל שותקת מול אנטישמיות חדשה שמתחזה למוסר?
איך התרבות הגלובלית מחנכת אותנו להתרגל לרוע?
מי מרוויח כשאנחנו מאבדים את היכולת להילחם על האמת?

ואיך דווקא מתוך השבר – אפשר לבנות זהות מחודשת, עמוקה, שמחוברת לאור של העם הזה?

זו לא שיחה על מוזיקה, זו שיחה על תודעה, על מוסר, ועל ההבנה המפוכחת שהעולם לא יחזור להיות כמו שהיה – ואם לא נתעורר, נאבד גם את עצמנו.

🎧 האזינו לפרק, שתפו עם חברים – ואל תשכחו להירשם לערוץ.


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

*** צולם ערב לפני התקיפה באיראן***
פרק נוסף! 


צבי יחזקאלי, הפרשן הבכיר בישראל לענייני המזרח התיכון, ישב איתי ערב פרוץ המלחמה מול איראן לשיחה דרמטית שלא ראתה אור – עד עכשיו. בפרק הזה הוא חזה כמעט במדויק את שרשרת האירועים שהובילה להתלקחות, חשף ליקויים עמוקים במערכי הביטחון והזהיר: “ישראל מאבדת את גן־הניצחון שלה.”

❗ נגענו בנושאים : 
האם כל “הסכם” יהפוך בפועל לכניעה, ויגבה מישראל מחיר דמים עתידי?
כיצד איבדו השב״כ וצה״ל את חוד החנית שהבטיח ניצחונות מהירים?
למה איראן – ולא הפלסטינים – היא האויב הקיומי האמיתי של ישראל?
האם המנהיגות הישראלית חותרת לניצחון או להסדרה מסוכנת?
האם חיסול ממוקד בטהראן יחולל אפקט דומינו או יבעיר את האזור?
כשלים בשב״כ ורונן בר
יהדות,  חזרה בתשובה ואמונה


כלים מעשיים למנהיגים ולאזרחים: איך לנצל את ההישגים כדי לייצר אחדות וניצחון – במקום עסקה שבסופה כניעה.

רבדים אישיים – מה קורה כשמזרחן-על מציע למראיין שלו מסע לאומן, דווקא בשיא האיום האיראני.

האזינו ושפטו בעצמכם
אם האזהרות של צבי התגשמו, אולי יש עוד להן מה ללמד אותנו על המהלכים הבאים.
שתפו את הפרק – שיחת חובה לכל מי שמבקש להבין אם ישראל עוד מסוגלת לנצח.


לקבוצות הווטסאפ וטלגרם של צבי
 https://t.me/tzviye
https://whatsapp.com/channel/0029Vae2vtqCcW4yVdcj3k0q


חלקי הפרק : 
00:00 אובדן ״גן הניצחון״
04:45 ארגוני טרור - ההבדל בין יכולת וכוונות 
10:40 כשלונות השב״כ בהבנת המזרח התיכון
20:14 הסכם = כניעה?
30:05 הגדרת הניצחון של צבי יחזקאלי - מוסר במלחמה 
43:10 יהודה ושומרון, פלסטינאים וטרור 
53:10 חשיבות הקשר עם ארה״ב ובינלאומיות
01:01:40 משא ומתן עם חמאס 
01:07:25 ימין-שמאל ואלימות בתקשורת 
01:17:20 העתיד של עם ישראל 
01:25:00 האלימות באסלאם 
01:38:01 חזרה בתשובה, יהדות ואמונה 
02:01:50 להיות חלק מעם ישראל 
 


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

צבי יחזקאלי חוזר לפרק חירום מיוחד, הפרשן הבכיר בישראל למזרח התיכון ואיראן, בשיחה דרמטית, אמיצה ונוקבת – על המלחמה שכבר משנה את ישראל ואת המזרח התיכון לנצח.

❗ האם ישראל מסוגלת באמת לנצח את איראן במלחמה?
❗ מה המשמעות של חיסולים ממוקדים של בכירים איראניים, והאם הם מקרבים אותנו לניצחון או לאסון?
❗ כיצד טהרן גוררת את ישראל למלחמת התשה – ואיך הציבור הישראלי יושפע מכך?
❗ למה העולם אדיש לסכנות שישראל עומדת מולן – ומי באמת עומד מאחורי המשחק הגיאופוליטי הזה?
❗ האם ניצחון על איראן משמעותו גם ניצחון מוחלט על חמאס – או התחלה של כאוס גדול הרבה יותר?

בפרק הזה צבי יחזקאלי נותן את כל התשובות:

• מדוע מנהיגי ישראל נכנסו למלחמה הזו?
• האם באמת אפשר להפיל את המשטר באיראן – ומה יהיו ההשלכות האמיתיות?
• האם ישראל נכנסה למלכודת אסטרטגית מסוכנת בלי לדעת?

🎧 פרק חובה, דרמטי ובלעדי, שחושף את מה שהתקשורת מסתירה.
שתפו כדי שכולם יבינו מה קורה באמת.

העיתונאי והפרשן צבי יחזקאלי מזמין אותך למפגש זום בלי פילטרים:
'איך לנצח בשכונה'
בואו לגלות: מהו החוק שקובע הכל במזרח התיכון
יום שלישי 24.6 בשעה 21:00
הירשמו עכשיו ללא עלות: https://bit.ly/43Z1xMX

לקבוצות הווטסאפ וטלגרם של צבי
 https://t.me/tzviye
https://whatsapp.com/channel/0029Vae2vtqCcW4yVdcj3k0q


חלקי הפרק : 
00:00 מי באמת מנצח במלחמה עם איראן? 
08:20 הסכם הוא כניעה? 
17:40 הפרק האבוד עם צבי יחזקאלי - המשך יבוא
20:05 הפלת המשטר באיראן - חיסול בכירים
27:10 איראן פרוצה לחלוטין?
30:00 כמה זמן נוכל להחזיק מלחמת התשה מול איראן? 
39:20 חיסול חמינאי
52:10 האם ניצחון באיראן יהיה ניצחון מול חמאס?
01:04:00 האם נפלנו למלכודת של איראן?
01:09:15 היחס של העולם למלחמה מול איראן
01:19:00 צבי יחזקאלי במסר חירום לעם ישראל


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

האחד והיחיד - רון נשר הגיע אליי לאולפן לשיחה בלי פילטרים ובלי צנזורה.
המצב מלחיץ. ישראל במלחמה דרמטית עם איראן, 
אז החלטנו להדליק ג'וינט ולדון על השאלות הכי עמוקות ומטרידות על מה שקורה פה באמת:

❗ למה הממשלה באמת סגרה את נתב"ג, ומה מסתירים מאיתנו?
❗ האם משתמשים במלחמה כדי לשלוט בתודעה שלנו – ואיך זה משפיע על החופש האישי?
❗ מי מרוויח מהמלחמה עם איראן?

זה לא עוד פרק רגיל. זו שיחה בועטת, מצחיקה, ומלאת תובנות שמזכירות לכולנו שלא משנה כמה ינסו להלחיץ – תמיד יש דרך לשמור על שפיות.

הצטרפו לשיחה הכנה והמפחידה עם רון נשר, ספרו לנו מה אתם חושבים בתגובות, ואל תשכחו להירשם לערוץ!

00:00 כאוס ישראלי – מה באמת קורה פה?
10:01 ימין vs שמאל: הפוליטיקה בישראל 
19:40 פחד – הנשק הכי חזק לשליטה
27:00 אלוהים, דת והחיפוש אחר משמעות
41:03 אחריות, כוח ואהבת ישראל
51:15 חדשות: לצפות או לכבות?
58:10 עומר אדם ואייל גולן – הפס־קול הלאומי
1:04:20 תרבות המציצנות: ריאליטי והחטופים
1:12:20 קולו של יוסיאן – למה משתיקים אותו?
1:22:38 מבט לרוע בעיניים
1:30:01 האם הכול מתוסרט מראש?
1:36:02 אותנטיות בעולם מזויף
1:45:02 מי באמת מנהיג את העולם?
1:58:01 ראפ ישראלי: טונה, נצ’י נצ’ ודור חדש
2:11:20 תעשיית הפרסום – איך מוכרים לנו חלומות




📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי

פרק חירום עם מרדכי קידר : 
ד"ר מרדכי קידר חזר לפרק נוסף, אחד המזרחנים הבולטים והפרשן הבכיר בישראל לענייני העולם הערבי ואיראן, בשיחה נוקבת, בועטת ודרמטית במיוחד, על המלחמה הגורלית ביותר של ישראל בעשורים האחרונים.

❗ האם ישראל באמת מסוגלת להתמודד עם איראן, מדינה הגדולה פי שמונה בשטח ובאוכלוסייה, ועם יכולות כלכליות עצומות?
❗ מה המשמעות האמיתית של מלחמה קונבנציונלית מול איראן, והאם ישראל יכולה לעמוד בהיקף של מלחמה ארוכת שנים?
❗ מדוע החליטו מנהיגי ישראל ללכת למלחמה למרות המחירים הכבדים הצפויים לאזרחים ולמדינה?
❗ כיצד נפגע מערך הטילים והצבא האיראני בימים האחרונים, והאם ישראל באמת הצליחה לשתק את יכולת הלחימה האיראנית?
❗ מהו הסיכוי להתפרקות השלטון האיראני מבפנים בעקבות המתקפה הישראלית, והאם זה יוביל לעולם חדש וטוב יותר או לכאוס בלתי נשלט?

בפרק הזה ד"ר קידר עונה באומץ על השאלות שהכי מטרידות את הציבור הישראלי:

• עד כמה המלחמה הנוכחית באמת גורלית לעתיד המדינה שלנו?
• מה המחיר האמיתי של כניסה למלחמה כוללת מול איראן?
• מה יקרה אם השלטון האיראני יתמוטט – ואיך זה ישנה את כל המזרח התיכון?
• כיצד הציבור הישראלי צריך להתכונן למציאות החדשה הזו?

🎧 פרק חובה, דרמטי וחד, שמביא את האמת שלא תשמעו בשום מקום אחר. שתפו עם החברים ואל תשכחו להירשם לערוץ.

00:00 עד כמה המלחמה הנוכחית באמת גורלית לעתיד המדינה שלנו? 
04:40 כמה זמן תמשך המלחמה? 
08:20 למה משטר האייתולות מתמוטט? 
19:00 מפחד לתקומה - עתיד חדש בישראל 
31:24 ישראל והמוסד - המושיע של המזרח התיכון 
40:01 הלחץ הבינלאומי על ישראל 
44:31 ההבדל בין המלחמה בעזה לבין מלחמת איראן 
50:15 המחיר הכבד בעורף הישראלי 
56:01 האיומים הבאים על ישראל - התפוררות הדמוקרטיה היהודית. 


📲 אינסטגרם:  https://www.instagram.com/danieldushy
🎬 עורך: עידן דושי