הריצות הארוכות ה"קלות" בתכנית. האם הן באמת קלות? הנה כל הטעויות שאנחנו עושים בריצות הארוכות שלנו... 
אם אתם כבר כאן מוזמנים לעבור גם על פרק 8 שמפרט על סוגי הריצות הארוכות בתכניות האימון השונות.

הריצות הארוכות ה"קלות" בתכנית. האם הן באמת קלות? הנה כל הטעויות שאנחנו עושים בריצות הארוכות שלנו... אם אתם כבר כאן מוזמנים לעבור גם על פרק 8 שמפרט על סוגי הריצות הארוכות בתכניות האימון השונות.

הריצות הארוכות ה"קלות" בתכנית. האם הן באמת קלות? הנה כל הטעויות שאנחנו עושים בריצות הארוכות שלנו...&nbsp;
אם אתם כבר כאן מוזמנים לעבור גם על פרק 8 שמפרט על סוגי הריצות הארוכות בתכניות האימון השונות.

הריצות הארוכות - כל הטעויות שאנחנו עושים || פרק 11

היי! אני מיש. באתי לעשות לכם סדר ולהנגיש את המושגים בעולם הריצה החובבנית הלכה למעשה. הפרקים מעניקים כלים פרקטיים להבנה וישום של הריצה בגובה העיניים ובצורה פשוטה וקלילה ומשלבים תובנות מקצועיות מ-20 שנות נסיוני כרץ וכמאמן רצים חובבים.

למי הוא מיועד? לחובבי הריצה, לאנשים שאוהבים לשמוע על ריצה ולשואפים להשתפר בריצה.

אתם איתי? הנה האתר שלי אגב, אשמח לשמוע מכם!
https://www.marathon-club.com/he/home
או אם בא לכם ליצור איתי קשר ישירות אפשר גם מכאן
https://get-marketing.co.il/100telaviv/
בואו לעקוב אחרי גם באינסטוש לטיפים נוספים ובכלל
https://www.instagram.com/mishdagan/

Sports

Running

היי! אני מיש. באתי לעשות לכם סדר ולהנגיש את המושגים בעולם הריצה החובבנית הלכה למעשה. הפרקים מעניקים כלים פרקטיים להבנה וישום של הריצה בגובה העיניים ובצורה פשוטה וקלילה ומשלבים תובנות מקצועיות מ-20 שנות נסיוני כרץ וכמאמן רצים חובבים. למי הוא מיועד? לחובבי הריצה, לאנשים שאוהבים לשמוע על ריצה ולשואפים להשתפר בריצה. אתם איתי? הנה האתר שלי אגב, אשמח לשמוע מכם! https://www.marathon-club.com/he/home או אם בא לכם ליצור איתי קשר ישירות אפשר גם מכאן https://get-marketing.co.il/100telaviv/ בואו לעקוב אחרי גם באינסטוש לטיפים נוספים ובכלל https://www.instagram.com/mishdagan/

Share הריצות הארוכות - כל הטעויות שאנחנו עושים || פרק 11

Sign up to save your podcasts

הריצות הארוכות - כל הטעויות שאנחנו עושים || פרק 11

הריצות הארוכות - כל הטעויות שאנחנו עושים || פרק 11