פרק שמדבר על מי אנחנו ולמה יש לנו את הזהות שלנו ולמה באנו לעולם לזה.

הפרק מוקדש לברהנו קאסיה ולכל אנשים שנפלו למען המדינה.

בפרק הנ״ל אני מדבר על כל מה שקשור לבטחון עצמי. מהו בטחון עצמי אמיתי ומהו ביטחון עצמי מזויף ואיך הוא יכול להשפיע על החיים שלנו.

כמה פעמים פחדת לגישת למשימה מהמחשבה שתכשל ואמרת אני לא יוצא לפעולה ונשארת רק אם המחשבה?!

בפרק הזה אני מביא לכם את הכלים איך לצאת לפעולה ולצלוח אותה או ללמוד ממנה.

הפרק הנ״ל אני מדבר על סיפור אישי שאני חושב שיכול לעזור לכם ללמוד ממנו הרבה. שתהנו 🙏🏾

מה הם ההרגלים ? מה הם הרגלים חיוביים או שליליים וכיצד הם עשויים להשפיע על חיינו.

משמעית עצמית והתמדה הם ערכים מאוד חשובים על מנת להשיג את היעדים והמטרות שלנו בחיים.האזנה נעימה.

כיצד האסרטיביות וגבולות עשויות לעזור לי בחיים. אדם שהוא אסרטיבי יודע מה הוא רוצה מעצמו ומהסביבה שלו. גבולות נועדו לשמור עלינו ועל הסביבה.

מהי משמעות החיים ? בשביל מה הגענו לייקום? מה יכול לגרום לנו לתחושת משמעות יותר רצינית בעולם.

בפרק אנחנו מדברים על כל מה שקשור לעולם ההערכה עצמית. איך אני מעריך את החיים שלי לעומת המציאות.

בפרק עצמו אנחנו מדברים על עולם האי וודאות וכיצד להתמודד עם האי וודאות בצורה יותר טובה.