תנועה אחת ביום

הצוואר הוא לא הבעיה


Listen Later

כאב צוואר כמעט תמיד מטופל מקומית.אבל הצוואר הוא לא יחידה נפרדת מהגוף.

בפרק הזה אני מזמינה להסתכל על הצוואר כמקום שמגיב למה שקורה בכל הגוף – נשימה, קצב, עומס ואופן ההתארגנות היומיומי.


זה פרק על שינוי תפיסה, על ההקשר הרחב של הגוף,

ועל האפשרות להרגיש הקלה – לא דרך תיקון,אלא דרך ארגון מחדש ועדינות.

להרשמה למפגש החינמי הקרוב: https://lp.vp4.me/wa99

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

תנועה אחת ביוםBy Efrat Galai