חצי המרתון הוא אחד המרוצים היותר פופולאריים אצל רצים חובבים. משהו בין הקושי והקצב הגבוה של ה-10 ק"מ לבין הטירוף וההתמסרות לנפח של המרתון. אם הגעתם עד לכאן אתם כנראה בקרוב מתכוונים לרוץ חצי מרתון... ארזתי לכם את כל מה שצריך לדעת לגבי שבוע המרוץ והמרוץ עצמו בהיבט התזונתי, האימוני והאסטרטגיה של המרוץ עצמו. בהצלחה שיהיה!!