אני רוצה לעשות סדר בחטיפי חלבון. זה חטיף? זה חלבון? זה בריא? זה משמין? באלגן בקיצור.

בואו נעשה סדר.

מחקרים וקישורים

https://docs.google.com/document/d/1p4rHaEytQovvwZnWztrNgTILpEiPUrpcGhICCtApuiI/edit

מדריך חטיפי החלבון שלי

https://link.springer.com/article/10.1186/1475-2891-7-23

Investigating the Health Implications of Whey Protein Consumption: A Narrative Review of Risks, Adverse Effects, and Associated Health Issues

מאמרים

קוד הנחה לאלפא (אלו שאני סומך עליהם): IDANV

https://www.tevabari.co.il/zap/%D7%90%D7%9C%D7%A4%D7%90?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwm_SzBhAsEiwAXE2Cv25RVxnD0NQrgKGSL3mYuY9KoN5r82cX433_DtcMz_3C__dtoIuTkRoCSyMQAvD_BwE

יש להם גם חטיפי חלבון!