湖畔書樓

By bbradio

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· Society & Culture

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How many episodes does 湖畔書樓 have?

The podcast currently has 83 episodes available.

湖畔書樓 episodes:

June 10, 2024 工作不是為了收入，而是為了學習 043

讀一本好書，轉化一個觀念，為學習而工作，可以成就一個人生。

現今的教育體制側重培養年輕人學習技能，讓人們獲致一份好工作，日後將繞著薪資打轉，許多人會進一步深造，成為工程師、科學家、廚師、警官、藝術家、作家等，這些職業技得以進入職場「為錢工作」。

職業與事業之間存在著巨大的區別，我們時常混淆了職業與事業，你的職業可以是警官，但依然應該擁有自己的事業，問題在於學什麼，就會從是哪一行，並從事所學地，錯誤在於，忘了打造自己的事業，耗費一生，為了工作而工作日復一日。

工作是為了學習新東西，在選擇職業之前，應該區分自己到底需要獲得什麼技能，以便在未來時派上用場，例如你想學習銷售技巧，加入一家擁有多層次市場直銷公司，不失為一個好辦法。經由多學進而多賺，盡管從短期來看，也許賺得較少，但從長期來說，將從中獲取巨大收益。

學習財務知識，不知道是幸還是不幸，知道正確的作法是讓金錢為自己工作，反而在職場上過的每一天，似乎是一種煎熬，因為為錢工作是不正確的，但是在事業還沒有建立起來之前，還是必須要忍耐，就像書中所說的，最容易的道路，往往會越走越艱難，而艱難的道路往往越走越輕鬆，希望我們們能夠盡快達到目標，也希望正在收聽及閱讀這篇文章的您也能擁有財務自由，；擁有行動的力量。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《富爸爸窮爸爸》part 2

原文書名：《Poor Dad，Rich Dad》

作者：Robert T. Kiyosaki （中文：羅勃特. T. 清崎）

譯者：MTS翻譯團隊

書籍簡介傳送門：

《富爸爸•窮爸爸》一書1997年出版後瘋魔全球，羅伯特•清崎描述自己的兩位父親—親生父親窮爸爸，及啟發其理財智慧的富爸爸。書中藉兩人截然不同的理金觀念，帶出富人不為錢打工，靠資產帶來源源不絕的現金流，便可財務自由。

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詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》
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34min
June 03, 2024 工作不是為了收入，而是為了學習 042

讀一本好書，轉化一個觀念，為學習而工作，可以成就一個人生。

看到這一本書名，感覺上顛覆許多傳統思惟，其實不然，書中內容慢慢引導我們去面對這些議題：

＊恐懼促使我們去賺錢，賺到了一點錢後，慾望又控制我們做出反應，情緒控制我們的腦袋，我們只是對感覺作出反應，卻不去思考解決辦法，於是去工作，希望錢能消除恐懼，但錢不可能消除恐懼。

＊對許多人來說，學校是終點而不是開端，一個人停止追求資訊和自覺，就會變得無知，無知讓恐懼與渴望加劇，如果你沒有察覺到恐懼與渴望控制你的思想，它們就會帶著你落入此生最大的陷阱，終其一生活在恐懼中，從不探索夢想，這是很殘酷的。

＊工作只是面對長期問題的一種暫時解決方法，不要因為害怕沒錢付帳單，就用起床工作這樣的方法來解決問題，而是要問問自己，更努力工作真的是解決問題的最好方法嗎?

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《富爸爸窮爸爸》part 1

原文書名：《Poor Dad，Rich Dad》

作者：Robert T. Kiyosaki （中文：羅勃特. T. 清崎）

譯者：MTS翻譯團隊

書籍簡介傳送門：

《富爸爸•窮爸爸》一書1997年出版後瘋魔全球，羅伯特•清崎描述自己的兩位父親—親生父親窮爸爸，及啟發其理財智慧的富爸爸。書中藉兩人不同的理金觀念，帶出富人不為錢打工，靠資產帶來源源不絕的現金流，便可財務自由。

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47min
May 27, 2024 讓每一口呼吸，都化為健康 041

讀一本好書，了解空汙問題，建立空汙防治觀念。

肺癌權威陳晉興X環境醫學專家陳保中攜手空汙世代下的健肺生活求生指南；

／室內空汙／運動＆通勤／飲食／全方位防護；

讓你每一口呼吸，都化為健康！

這一本書的求生指南，

鼓勵民眾在日常生活中，

從自己親手做起，

獲得正確的醫學資訊，

了解空氣汙染來源，

加強環境偵測以迴避暴露，

同時從飲食與運動保健養生，

更要覺察身體徵兆保護自己和身邊的人，

盼望大家一同建立正確空汙防治觀念，

找回清淨，讓每一口呼吸，都能化為健康。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《空汙世代的肺部養護全書》part 2

作者：陳晉興、陳保中

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31min
May 20, 2024 仰望天空，天天天藍，已不復見 040

讀一本好書，了解空汙問題，建立空汙防治觀念。

「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。

請台中人用肺養電的代價是什麼？

根據「台灣健康空氣行動聯盟」統計，

台中市大里測站的空氣全台最髒，

細懸浮微粒PM2.5高達42.1g/m3，

空品不量天數比率超過4成！

台中肺腺癌罹患率全台第一，

男女發生率都超越台北，

女性肺腺癌發生率更高，

每年每10萬名女性有28個人得到肺腺癌，

無視空汙則是死亡殺手的事實。

對於環境永續的追求，

是一個哲學性的思考，

最終仍是反映一個國家對於「文明社會」的想像。

這一本書透過台大陳晉興胸腔外科主任與陳保中教授深入淺出的內容，

強週肺癌對於國人健康的威脅，

破除許多錯誤的迷思，

甚至討論到呼吸的層面，

指出呼吸健康乃是人類存活的基本需求。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《空汙世代的肺部養護全書》part 1

作者：陳晉興、陳保中

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44min
May 13, 2024 原子習慣是什麼？善用複利效應，讓小小微量動作（原子習慣）利滾利，滾出生命的大不同 039

讀一本好書，建立習慣，擁有學習力。

您經常為了自己的壞習慣所若惱嗎？

想要減肥卻力不從心？

問題不在您身上，

而是慣行的習慣改變系統必須有所覺察。

揭露《原子習慣》這一本書骨幹是：

「習慣的四階段模型」

提示、渴望、回應、獎賞。

並從中演化而出的「行為改變四法則」

如何讓提示顯而易見？

如何讓習慣有吸引力？

如何讓行為輕而易舉？

如何讓獎賞令人滿足？

因為在日常的習慣一旦自動化，

我們就不再注意自己的所做所為了。

行為的改變，始終始於察覺。

必須意識到自己的習慣，才能改變它們。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《原子習慣》part 2

作者：詹姆斯文・克利爾（James Clear）著

譯者：蔡世偉

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36min
May 06, 2024 原子習慣是什麼？善用複利效應，讓小小微量動作（原子習慣）利滾利，滾出生命的大不同 038

讀一本好書，建立習慣，擁有學習力。

天天細微改變，會累積成巨大差異，這正是原子習慣的驚人力量。

《原子習慣》利用生物學、神經科學、哲學、心理學等領域的知識，

用一個步驟一個步驟來分享如何建立更好的習慣。

作者告訴我們，要養成好習慣，別管目標，專注於系統就好，

因為決定成敗的是系統而非目標。

那目標和系統的差別是？目標，是你想要達成的效果，

而系統，則是讓你達成那些效果的過程。

例如你要養成天天運動的習慣是目標，

而系統則是你選擇哪種運動、何時運動、上哪運動、運動多久的方式。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《原子習慣》part 1

作者：詹姆斯文・克利爾（James Clear）著

譯者：蔡世偉

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50min
April 29, 2024 記憶的地基不斷地被淘空，這支隻怪手叫做阿茲海默症 037

聆聽一本好書；從故事中獲得啟發；改變您的人生。

這一本書雖然描述阿茲海默症患者有多痛苦，

而是想闡揚說「愛」，

不過如此簡單，

卻又如此重要。

愛能讓每個人都感受到，

就算你得了阿茲海默症。

愛能撫平所有的傷口，

就算你日日都在絕望中渡過。

愛，是無敵的，

也是阿茲海默症患者最需要的。

「活在當下，享受此刻」跟隨失智患者的感受，

就能體會失智患者對一個友善社會的渴望。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《我想念我自己Still Alice》part 2

作者：莉莎潔諾娃（Lisa Genova）著

譯者：穆卓芸

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37min
April 22, 2024 記憶的地基不斷地被淘空，這支隻怪手叫做阿茲海默症 036

聆聽一本好書；從故事中獲得啟發；改變您的人生。

人終究會老，老了可能會病、會漸忘、甚至罹患阿茲海默症。

美國神經科學專家（莉莎．潔諾娃）年輕時看到外婆得到阿茲海默症，漸漸忘記很多事，也令家人很痛苦。

同時作者也是哈佛大學神經科學博士，研究主題是憂鬱症之分子病因、帕金森氏症、藥癮、中風引發之記憶喪失等。

有一天想創作小說時，以此為藍本寫成《我想念我自己》，讓人們了解阿茲海默症是怎麼一回事。

更進一步體會失智症發病過程與記憶對人的意義與重要性。

人擁有對過去的記憶與對未來的期望，

失去記憶，過去就不見了，

對未來因無法想像而易陷入惶恐，

當組成我及生活事件，一點一點的流失時伴隨而來的孤立與失落。

若身邊有家人罹患，尤其是祖父母，要面對的是未來如何相處？

而醫生如何檢測記憶？

失智者腦部會發生什麼變化？

這些答案從學術書本不易得到解答，

本書如實描述罹患失智症的生活及經過無比艱辛漫長診斷過程

給予不了解這種病症的人們一個詳盡的介紹。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《我想念我自己Still Alice》part 1

作者：莉莎潔諾娃（Lisa Genova）著

譯者：穆卓芸

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43min
April 15, 2024 說故事不難，說得感動人心，才是王道 035

聆聽一本好書；從故事中獲得啟發；改變您的人生。

影響力是什麼？從一位教師逆襲到爆文老師的心路歷程，

磨練出一本又一本的暢銷作品。

故事教練從教育現場看見學習的兩難，社會普遍較為缺乏的是「表達能力」。

學生不敢勇於表達，學校也不會考，但出社會後，卻是用表達來被考核。

若是缺乏表達力，再努力也很難被看見。

從表達力到傳播力再到無法預期的驚艷指數，這是一位現代作家的修煉與極緻。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《故事學：學校沒教，您也要會的表達力》part 2

作者：歐陽立中著

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41min
April 08, 2024 說故事不難，說得感動人心，才是王道 034

讀一本好書，撫慰人心，獲得滋潤。

愛說故事的人有個很棒的特質，

就是永遠都把對方放在心上。

擔心他沒聽懂、聽得無聊，

所以費盡心思，

把知識變成妙趣橫生的故事。

想繼續知道一位老師雖然在教國文卻教出人性及如何演譯故事喬段嗎？

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗

書名《故事學：學校沒教，您也要會的表達力》part 1

作者：歐陽立中著

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