呼吸の仕方によって身体機能を向上させたりする効果があるそうです。調べてみると、いろいろな呼吸法があり、体を健康に保つ以外にも、ダイエットにいいとか、リラックスできるとか、神経にいいとか、効果も様々なようです。この曲は、精神を集中して呼吸をする様子を表現したものです。この曲に合わせて呼吸を整えればきっと心も体も健康になることでしょう。