花粉症の時期は「気」の巡りをしっかりとすることが大切になってきます。

日頃の食事バランスなどや生活習慣も関係してきます。どんな食べ物や養生法が良いのか詳しく説明しています。

お風呂の入浴剤他、お肌のケアについてもお話ししています。ぜひ聞いてみてください。