「話す・伝える」が楽しくなるコツ

私が夫さんに、伝えたい事を言う時5つの手順を大事にしているよ♪

時と場合によりけり、省いたり、アレンジしたりしながらつかってみて♪

①自分の感情を入れる

②私はこうしたいを入れる

③相手にして欲しい事を具体的にいう

④理由をいう

⑤？はてな、で渡す

コミュニケーションって、スキルだから、いつからでも取り入れて使っていけるものなんですな♪

今まで出来てこなくっても、いいんです。知るタイミングは人それぞれ。できなくて自然な事だと私は思います。

私は、危機を迎えて初めて、コミュニケーションというものを知るきっかけになったけど、このラジオを機に　自分も相手も理解し合ってぐっと関係性が深まるといいな♪

インスタ→yo4no1117

Facebook→染井美乃

#夫婦　#離婚　#新婚　#不仲　#コミュニケーション　#上手くいくコツ　#豆知識　#沖縄　

私が夫さんに言いたい事が言えなかった最大の理由

・嫌われたくない

・傷つきたくない

・自分がダメ人間だと知らされたくない

・去られたくない

だった。それを避けるために、言いたい事を言わず我慢してきた。けど、危機になってわかる。

「我慢していても、それらはやってくる。」

一番悔しかったのは、勘違いされて　別れる事になるかも。と思った瞬間。

まだ私の事知ってもらってない、誤解してる。なのに、嫌われるって最悪！そう思った。

「私を知ってもらった上で、嫌われるなら、本望だ」

夕方、洗濯物を畳みながら決意したのを覚えている　笑

相手を責めることなく、自分の言いたい事を言えるようになるには何が必要か。心構えや男性心理、近しい人との関係性を学びながら、頑張った事、コミュニケーションだった。

危機に直面すると、今まで思い込んできていた事が

一気に打ち破られる事がある。

今回も、そんなお話だよ♪

#夫婦　#不仲　#新婚　#不仲　#コミュニケーション　#上手くいくコツ　#豆知識　#沖縄　#人間関係　#結婚

料理が下手だから、離れられるかも。

掃除が下手だから、離れていかれるかも。

自分の家事スキルが相手のお眼鏡にあわなくっても、極論それのみで見限られる事はない。私はそう思う。

不満を言ってくるのは、あなたを信頼しているから。

「もったいない。あなたなら出来て当然なはずなのに」

そもそもそう見てくれているから、不満をぶつけられる。

という事なのだとおもう。

夫さんが料理が好きな一つだからやってくれるっていう夫婦もあれば、特に労力が半分になるようにきっちりわけてるよっていう夫婦もいれば、お金を払って家事代行さんにお願いしている夫婦もあるし♪

それこそ、思い込みから脱して本音で話して、2人にとっての最善策をみつけていければ、最強タッグだね！！

無理せず、相手の要望と自分の気持ちも大切にしながら、

生活ができるといいよね♪

それにはまず、あなたが今の自分を楽しむ事、慈しむ事♪

そんなあなたが、家事スキルを1上げたとしたら、、、

素晴らしい事この上ない、進み方だと私はおもう！

#夫婦　#新婚　#離婚　#家事スキル　#不仲　#夫婦円満　#うまく行くコツ　#豆知識　#沖縄　#91 #喧嘩　#不満

ストーカーしないで。と言われた私が変えてみたコミュニケーション3つ

1.夫さんファーストをどこの部分でやめようか考えた

2.相手に聞く前に、自分の思っている事を先に口に出してから、相手に尋ねるという順序を守った

3.相手の言葉をうけたら、その言葉を引用してオウム返しし、自分の思う事と、まとめをしていく　という流れをつくって会話していった

だよ！

相手にきかれたって、「うん」としかいいようのない私だから、その"あいだ"の話はしない。という女性は必見だよ♪

それは今すぐやめること！それを続けていると、相手が

「あなたにきいても、うん、としか言わないから、もう聞くのをやめよう。俺が1人で考えて決めていくしかないんだな」そう決心をしていく可能性だってある。

そうなって月日がすぎれば、「あなたは私のこと何もきいてくれない！私を軽んじているんでしょ？」と思っていく。

「じゃぁ、言えばよかったじゃないか！」って相手も怒り爆発喧嘩になる事だってある。

だからこそ、早いうちにコミュニケーションは小出しにして変化を与えていったほうがいい♪

2人で順序を踏んで、まとめていく。

そんな会話がふえていけば、2人で柔軟に事に向かっていける。そうおもう♪

#夫婦　#離婚　#新婚　#不仲　#喧嘩　#食い違い　#上手くいくコツ　#豆知識　#恋愛の延長　#人間関係　#ストレス

#沖縄　#そめいよしの　#コミュニケーション

皆さん、「俺をストーカーしないで？」って言われた事ある？？

私は言われた！　あの時のショックは色々私を変えました　笑

良妻賢母を目指すべく、身も心も夫さんファーストにしていたある日の事。

ショックのあまり、私はどんどん変化をとげるのである！

顔を合わせるのがつらいような環境は、逆にチャンスであると知る。

弁解も説明も撤回も、何かアプローチしてみることも、すぐできる。今日失敗してもまた明日、明後日　挑戦できる。

夫婦って苦労してアポをとらなくても、それができる。

すっごく恵まれている環境じゃんかーーー！！！って感じた。

そんなお話し♪

#夫婦　#新婚　#離婚　#不仲　#上手くいくコツ　#豆知識　#沖縄　#夫婦円満　#喧嘩　#

そう思う時ある？

忘ているだけ、今はみかたが偏っているだけ、楽しい時の感情を忘れいるだけ。だから、それだけを沢山喋る会をつくるといい♪ 幸せ感度、ポジティブ感度、嬉しい感度、豊かさ感度を抑え込んでいては、魅力は開花できない。

そこを一緒にひらいていこう♪

インスタでも家族＆夫婦の似顔絵ものせています♪

みにきてね！そして、友達申請まってまぁす♪

インスタ←yo4no1117

Facebook←染井美乃

#夫婦　#新婚　#離婚　#イライラ　#円満のコツ　#不仲　#不和　#沖縄　#喧嘩

私がやっていたことは

「ああなったらどうしよう」の時ほど、「そうなったら◯◯をしよう、◯◯と言おう」と決めたこと。

すると、一番恐れているものに対し、準備しているものがあるから、そんなに怖がらずに試していける♪

会話にも目的があるけど、近しい人になればなるほど色んな物が入り混じる。

もう近くになったのなら、

今度は深くを目指していかないか？？

その方向なら伸び代たくさんかもね！！

やりとりをしているのは、「感情のキャッチボール」なんだね♪

#夫婦　#新婚　#離婚　#不和　#不仲　#上手くいくコツ　#豆知識　#沖縄　#喧嘩　#イライラ

今回も2部制だよ♪

言葉に反応して喧嘩になっちゃう時、怒らないように、気にしないようにしているのいいけど、やっぱりイライラして売り言葉に買い言葉になっちゃう！！！　

そんな時に私が、意識していたこと「言葉の意味じゃなく、どんな感情を私に受け取ってほしいのだろう」と考えて接したていたこと♪

言葉の過ちだらけでおこる不毛な喧嘩はぐーっと減らしていけました！！　

#夫婦　#新婚　#離婚　#不仲　#不和　#うまくいくコツ　#豆知識　#沖縄

そう！家庭の事家事、台所関係は、あなたが社長でいいんです♪

「俺についてこい」「この人についていきたい」それは家庭の中の細かい事は、反映されていない事が多い　笑

男性は人生の在り方など大きい方向性に向けてには興味を持ちやすいけれど、半径3メートルのような細かい事には関心がそもそも向きにくいからでは。と考える私。

私達は小さい頃から、台所や家事関係は見聞きしてきた馴染みのあるものだから、私達のほうが知識や経験が豊富なんだよね！効率性もよくわかってる。　けれど、そこになじみのない歴史的背景や家庭環境があると、責任をもって気持ちよく台所に入るのにはまだ意識のなじみがなかったりする。不得意で未知の領域だからこそ、サポート的な感覚でいる、そういう夫さんも多いとおもう。

やらないわけではない。けれど、もっとうまく俺を動かしてくれたら、ちゃんとやるけどなぁ、、、妻さんの領域でリーダーとしてひっぱっていくのは、、なんだかなぁ、、、そっち関係は妻さんに明け渡したいな。そう思っている男性もきっと多い。私の夫さんにはそう思っていた

家事領域では新人社員の夫さんで、私が素敵な社長♪ならうまくいくかやってみよう！そういう事でどんどんうまく回り出した私。

そんなお話しですです♪

このラジオ聞いている人げんていで、夫婦間のコミュニケーションが取れてないという方にむけて、コミュニケーション指導サポートをしています♪インスタやFacebookでも友達申請してもらえると嬉しいです！　ラジオから来たーと一言メッセージくれるとご案内します^_^

インスタ→yo4no1117

Facebook→染井美乃

#夫婦　#新婚　#離婚　#不仲　#コミュニケーション　#人間関係　#うまくいくコツ　#豆知識　#自分らしさ　#幸せ　#沖縄

なんでここまで、言わないといけないのー！！！

わからないのーーー！！　笑　男女の関係で悩みは尽きませんな　笑

女性同士は1言えば12欲しい言葉を返してくれる　そんな感じだけど、やはり性別や育ってきた環境が違えば、そもそも認識が違うことからはじまる。　同じだと思っていると、同じ穴にはまったまま、イライラ私にのっとられちゃう　笑

私の経験と、少しづつやっていったことを二部生でお届けしてます♪

このラジオ聞いている人げんていで、夫婦間のコミュニケーションが取れてないという方にむけて、コミュニケーション指導サポートをしています♪インスタやFacebookでも友達申請してもらえると嬉しいです！　ラジオから来たーと一言メッセージくれるとご案内します^_^

インスタ→yo4no1117

Facebook→染井美乃

#夫婦　#新婚　#離婚　#不仲　#コミュニケーション　#人間関係　#うまくいくコツ　#豆知識　#自分らしさ　#幸せ　#沖縄