滑雪回來的你，真的沒事嗎？
有些撞擊沒有外傷，卻會在幾天後，用頭暈、失衡感慢慢浮現。

這一集，我想聊聊跌倒帶給我的三個感受：惜福、挑戰與覺察。當身體提醒我們該停下來時，也許真正的價值，正在後面發生。

台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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