"那个躲在童年梦境里哭泣的小孩，原来从未离开过。"
这是我们欢声笑语【抑郁症系列】的第二期，欢欢和小紫坐下来，聊了聊那些藏在"正常家庭"背后的隐形童年创伤：
为什么"父母双全、童年幸福"的人，也会在30岁时突然崩溃？
当朋友/家人抑郁时，什么才是真正的"陪伴"和“帮助”？
扫兴的父母、反复出现的噩梦...幼年的我们偷偷藏起这些"小伤口"之后，成年后会怎样？
这也是一期关于"温柔革命"的对话：
欢欢发现，当32岁的自己终于允许那个"小小的我"放声大哭时，抑郁的黑洞开始透进光。
欢欢讲述了自己的好朋友如何坚持和"铁树父母"沟通，最终等到花开。
小紫分享了有原生家庭阴影的那个不会爱别人的抑郁症朋友，是怎么把目光移到更大的方向，脚踏实地开始生活。

小紫的一句“糊糊涂涂”生活，也让欢欢咂么出了一点逍遥的味道。
当我们聊到《金刚经》那句"如梦幻泡影"，突然明白：原来治愈不是删除痛苦，而是学会和它并肩而坐，放下执念，然后生活。
这不是一期教你怎么"变快乐"的播客
而是一个邀请：
当你听到我们描述"童年那个总是梦到迷路的自己"，
当你发现"原来东亚家庭的爱与伤害总是打包出现"，
或许你也会想起——
某个被自己匆忙掩埋的瞬间。
你准备好了吗？

主播：欢欢
嘉宾：小紫
内容分段：
00:01:45 身边抑郁和有情绪问题的室友
00:05:05 当我抑郁或者情绪低落的时候，作为朋友或者家人的你可以做什么？
00:07:10 东亚家长养育孩子的模式A和模式B
00:16:10 父母双全童年幸福=没有童年阴影？隐藏起来的创伤比起直接爆发的创伤更严重！
00:17:55 童年经常做的梦，反映了当时那个小小的我焦虑和不安全的点
00:21:15 扫兴的父母，父or母or长辈的正确反馈和保护对幼小孩子的重要性
00:26:35 原生家庭不背锅
00:29:48 每一次打开伤疤和经历痛苦都可能是一次人生交叉路口的机遇
00:32:05 幼小的自己受了小伤，不会处理，只能快速封存继续快乐前进
00:36:00 那个受伤的小小的我，哭着要求和我的爸妈对话...
00:44:20 坚持不懈，也能把铁树父母开出花 
00:48:43 童年缺乏安全感的独生子女成年后的人格缺陷之——control freak&讨好型人格 
00:51:32 多往大的方向看，少纠结小的事情，打开自己，脚踏实地去生活 
00:56:10 苦难是无法避免的 
00:57:52 一切有如法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观  
01:01:41 糊糊涂涂的道理 
如何找到我们？
喜马拉雅/小宇宙/spotify/apple podcast 搜索“欢声笑语”
（注意有涉及玄学和疗愈的几期被spotify平台蜜汁屏蔽了，想听到那几期的小伙伴移步spotify之外的平台！）

BGM:
Paul - Big Thief