這段日子,我沒有停止前進,而是選擇慢下來,重新整理自己,也把過去節目裡聊過的療癒、成長、覺察,一點一滴放進生活裡。
我漸漸發現,療癒從來不是聽完一集 Podcast、上一堂課、做一次療癒就會改變人生。
真正的療癒,是當節目結束、回到生活之後,你是否願意一次又一次地練習,讓那些看似簡單的道理,慢慢成為自己的生活方式。
這一集,我想和大家分享這段停下來的日子,也聊聊我這一年最大的體悟。
希望這集不是帶給你更多答案,而是陪伴你開始練習,好好照顧自己。
另外,也想和大家分享一個好消息。
錦宇堂香氛正式上架啦!現在已經可以在蝦皮與賣貨便選購,希望把療癒,不只留在店裡,也能陪伴你的每一天。
願每一次聞到熟悉的香氣,都能提醒自己:
慢一點、深呼吸,好好生活。
歡迎收聽《歡迎光臨!療癒沙龍》。
香氛故事,陪你溫習人生故事。
髮型療癒師 艾爾文
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