主題4-育兒停看聽-從零開始親子共讀篇

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**新竹縣政府-社會處 電話：(03)551-8101

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首播時間8月24日

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主題3-育兒停看聽-育兒指導服務篇

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主題2-育兒停看聽-嬰幼兒篇

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主題1-消除孩子的性別框架，性別友善從家開始篇

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新竹市水源里長曾翰揚兩年多來在社區推廣「空地舞」，選在晚上到社區的土地公廟廣場放起音樂帶長輩們活動筋骨，由於他全齡式選歌，爺奶跳著阿孫唱的歌，讓祖孫之間建立起共同話題，後來變成大手牽小手一起來運動。水源里空地舞的影片也在網路流傳點閱破萬，各里都來取經複製，明湖里長林汶蓉也成功推廣「公園動滋」，還有許多竹科工程師下班回家跟著社區影片運動，這套系統默默在新竹市多個里和社區推動著，還有外縣市社區來拜師請益，是隱藏版的新竹之光。

首播日期：20230719

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中年危機來得不知不覺，各種問題都反應在生活、工作、家庭，也造成心理的沈重壓力，如果懷疑自己出現中年危機，本集內容可以陪您捋出盲點和癥結，如何面對、如何找到支持，寬心自在心理諮商所所長楊淑貞從心理諮商觀點提出專業建議供您參考。

首播日期：20230721

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「我的家庭真可愛」「我的家庭真可怕」，您正朝哪一個方向經營呢？ 不分年齡人人都有壓力，親子、家人之間，如何找到有效溝通之道，如何協助彼此度過情緒風暴，讓家成為心靈的避風港，本集內容就「狂飆青春期」的相處之道，寬心自在心理諮商所楊淑貞所長，有獨到的分析和建議。

首播日期：20230714

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開始放暑假了，有親子相處的甜蜜時光，也有家族團聚的歡樂，大部分的家長這時都用很大的心力安排孩子的假期和學習，但，有記得好好照顧自己嗎？寬心自在心理諮商所所長楊淑貞，提醒各位照顧者，大人們的心理和情緒要優先照顧，不要眼中只有孩子而忽略自己哦!!

首播日期：20230630

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詐騙怎麼愈來愈會騙，新竹市警察局第一分局偵查隊分隊長葉怡君，經常在第一線偵破詐騙集團，她現身說法提醒大家如何防詐，千萬提高警覺。

1. 科技進步目前詐騙簡訊廣告真的太多了，如何讓聽眾們來辨識真假？哪些是詐騙？

2. 加投資、假交友的詐騙方式實在太多了，會透過Line或是透過在電商購買東西，重複扣款的類型方式來接近被害者，大家一定要特別注意！

3. 暑期打工持續倡導民眾要找合法的公司。

首播日期：20230629

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