四個兒子平均15分鐘就一場衝突，身為精神科醫師的馬大元，過去也曾在孩子打架時失控出手，直到後來才發現：手足衝突真正可能影響孩子的，是父母介入的方式。

這集和馬醫師一起聊聊，孩子吵架時父母怎麼介入、童年經驗如何影響我們成為父母，以及面對逐漸長大的青少年，該如何重新找到親子相處的距離。

📌 手足一吵架，父母到底該怎麼辦？

📌 真正影響手足關係的，是父母如何介入

📌 孩子打起來，父母先不要急著講話

📌 開車時孩子打架怎麼辦？

📌 父母詮釋的童年，如何影響親子關係

📌 為什麼有些孩子特別容易留下創傷？

📌 進入青少年時期，怎麼溝通？

📌 馬醫師維持親子關係的秘訣

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孩子學鋼琴一練就生氣，是不夠努力、抗挫力太低，還是因為「想得到，卻做不到」？

這集邀請 Lightwell 創辦人李品濤，從自己接觸藝術到陪伴五歲女兒探索音樂的經驗，和黃醫師一起聊聊：父母如何讓孩子接觸藝術、怎麼面對學才藝的挫折，以及「苦練就會成功」可能忽略了什麼。也談到 AI 時代來臨後，新的工具能不能幫助孩子更早把想像力化為創作、看見自己的興趣與天分。

📌 孩子學才藝為何挫折？

📌 AI能幫孩子創作嗎？

📌 怎麼看出孩子的天分？

📌 如何帶孩子接觸藝術？

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孩子越大，為什麼回家越來越不想聊學校的事？這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師，從第一線教室經驗拆解SEL：孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係，也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒，以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。

📌 SEL到底在學什麼？

📌 SEL 如何在學校實踐？

📌 孩子在冰山下的需求

📌 他人眼光如何影響孩子

📌 各年級的情緒變化

📌 家長怎麼學習SEL？

先理解孩子怎麼想、怎麼感受，再談行為與選擇，親子之間才有繼續對話的空間。

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雙薪、高工時的家庭中，請祖父母幫忙照顧孩子很常見，但隔代教養會影響孩子的依附關係嗎？

這集黃醫師從「安全依附」出發，分享隔代教養的重要觀念：阿公阿嬤也能成為孩子的安全依附對象；兩代教養不同調時，大人該如何協調；以及即使祖父母照顧得很好，爸媽仍需要保留與孩子相處的時間的原因。

📌 爺爺奶奶能給安全的依附關係嗎？

📌 兩代教養不同調怎麼辦

📌 隔代教養孩子的內心

📌 給隔代家庭的建議

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基地台就在家附近，電磁波真的會影響健康嗎？

這集邀請電磁學專家蘇振隆教授，以及放射腫瘤科郭于誠主任，從醫學與電磁學角度破解常見迷思，聊聊游離與非游離輻射、基地台與5G、射頻器材規範，以及近期需要留意的偽基地台詐騙！

📌 電磁波會傷身嗎？

📌 認識游離與非游離輻射的影響

📌 手機電磁波比基地台強？

📌 電磁波可以免費量測？

📌 射頻器材為什麼要管制？

📌 什麼是偽基地台詐騙？

📌 手機突然變2G要小心？

📌 偽基地台遇到詐騙怎麼辦

了解電磁波真正的風險，才能安心享受科技帶來的便利。

來賓名單：

蘇振隆｜中原大學生物醫學工程學系 生醫電磁學專家

郭于誠｜中國醫藥大學新竹附設醫院 放射腫瘤科主任

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✨ 父親節特別企劃✨黃醫師的「爸爸告解室」開張！

回答一位疲憊爸爸的真心來信： 「明明很努力陪小孩，卻被老婆說不在乎？」 讓我們用依附關係的科學角度，解開這個幾乎每個新手爸爸都會遇到的委屈

📌 爸爸都沒有育兒煩惱？

📌 男人不愛問問題？

📌 雙寶爸的來信

📌依附排名：孩子只要媽媽的原因

📌找到雙方生氣背後的五個壓力源

📌 開外掛跟課金：給爸爸的實用建議

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「我以前脾氣很好，怎麼生完小孩自己都嚇到？」

這集邀請諮商心理師周慕姿，討論為什麼我們一忍不住，就複製了原生家庭最討厭的那一面，以及我們能怎麼做？

本集重點：

📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子

📌大腦面對壓力的選擇

📌家庭排行會影響行為嗎？

📌覺察生氣背後的原因

📌生氣後的行動

📌高功能者的生存策略

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本集亮點｜「真正的挑戰，都是婚後才開始的。」

本集邀請到書心健康管理診所院長許書華醫師，親身分享走過婚姻磨合、產後低潮、夫妻衝突的真實歷程，以及如何從爭輸贏到一起解決問題，讓兩人關係比生孩子前更緊密！

📌婚後的夫妻挑戰

📌婚姻幸福感的U型曲線

📌為什麼情緒會被擠壓到先生身上？

📌嬰兒也能感受到父母吵架

📌產後夫妻如何重建默契

📌吵架到不想溝通怎麼辦？

📌婚姻也需要定期健檢

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很開心邀請到寢具品牌《戀家小舖》創辦人、電商教父李忠儒，分享陪伴兒子走過19年的心路歷程。 從父子大冷戰、缺席的兩難，到兒子在群組裡留下「你們真的是超棒的父母」——他用創業者的視角，重新定義父親這個角色該怎麼做

📌精彩預告

📌來賓介紹

📌吵架到封鎖兒子？

📌把小孩當朋友？

📌爸爸的領導風格很重要

📌缺席的心態如何調整？

📌大老闆的家庭的順位安排

📌華人的「回家」文化如何帶來壓力？

📌父親怎麼跟孩子當朋友？

📌成為孩子心中的超棒父母

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你知道孩子要認識大自然，但同時也害怕蟲、怕蛇、怕鳥嗎？

這集邀請到 昆蟲擾西來解答家長們的兩難：恐懼從來不是弱點，而是一個值得理解的訊號，陪孩子親近大自然，從理解恐懼開始！

📌黃醫師的昆蟲偏見？！

📌爸媽自己也害怕怎麼辦？

📌為什麼我們會怕？

📌昆蟲擾西自己也怕蟑螂？

📌強迫會留下負面連結

📌生態教育可以培養什麼？

📌家長去大自然的第一步？

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