人生100年時代と言われる今。皆さんは運動や健康に気をつけていますか？どんどん便利になっていく世の中。自分の足で買い物に行く必要もなくなり、どんどん歩かなくなる。これが続くとどうなっていくのか……

皆さんに少しでも運動や健康に対して向き合ってチャレンジしてもらえるような情報発信していきます。

フィジカルトレーナー

長距離選手、ソフトボール選手、卓球選手、クライミング選手、ボート選手、バレーボール... more