第20回は僕自身の人生全般における考え方についてお答えしました！

この番組ではクロスフィットに関する事を5年間の経験からゆるく話していきます。

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第19回はクロスフィッターに関する偏見をお話ししました！

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第18回は引き続きインスタグラムで募集したテーマのうち日常生活？に関する事についてお答えしました！

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皆様ご無沙汰しております。

第17回は先日インスタグラムで募集したテーマのうちトレーニングに関する事についてお答えしました！

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第16回は先日韓国で行われた大会に出場してきたのでそちらの振り返りとなります。

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第15回はスポンサーが付いたという嬉しいご報告がしたかっただけの回となります。

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kansei10のクーポンコードで10%割引となります。

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第14回は予選WODのスコア目標の立て方について、僕が普段やっている事を紹介しました。

ジャパチャン予選ももう今週末からなので、参考になれば嬉しいです。

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第13回は勝手にジャパチャン宣伝回です。

予選勧誘がメインですが、ジャパチャンに関する雑談回に近くなりました。

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第12回は若干前回の内容につながるところがあるテーマにしました。

苦手な動作の練習をする時に三日坊主にならないためのコツをご紹介します。

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第11回はリスナーさんからのリクエストテーマ回となります。

ついにメールでお便りが来てGmailのアカウントを作った甲斐があったなと嬉しく思います。

新しい動作を習得する時に良かった方法等あればコメントでシェアしてください！

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