¿Te sientes saturado por la cantidad de notificaciones, correos y redes sociales? El 73% de los trabajadores en el mundo afirma que la tecnología ha incrementado su nivel de estrés, y el fenómeno conocido como Tecnoestrés está afectando nuestra salud mental más de lo que imaginamos.

En este episodio de Humanidad 2.0, hablamos con Eduardo Portas, periodista y experto en comunicación, sobre cómo la sobrecarga digital está cambiando nuestra forma de trabajar, pensar e interactuar. Analizamos la “demencia digital”, el burnout tecnológico y la manera en que las redes sociales están diseñadas para mantenernos enganchados. También exploramos estrategias para reducir el estrés digital sin perder productividad.

¿Por qué nos cuesta tanto resolver conflictos sin que escalen a discusiones desgastantes? En este episodio de Humanidad 2.0, hablamos con Gaby Gómez, experta en mediación y resolución de disputas, sobre cómo enfrentar desacuerdos de manera estratégica y efectiva.

Exploramos técnicas de negociación, mediación asociativa y habilidades socio-cognitivas que pueden aplicarse en el ámbito personal, profesional e incluso en conflictos de gran escala. También analizamos qué habilidades necesita un buen mediador, cómo la ONU ha utilizado la mediación para la paz sostenible y qué podemos aprender para resolver problemas en nuestra vida diaria.

¿Cuántas veces al día desbloqueas tu teléfono sin pensarlo? En promedio, una persona revisa su celular más de 150 veces al día y pasa alrededor de 7 horas frente a una pantalla. Pero, ¿en qué momento el uso de la tecnología se convierte en una adicción?

En este episodio de Humanidad 2.0, hablamos con el Dr. Aldebarán Toledo, neuropsicólogo clínico y experto en adicción digital, para entender cómo las redes sociales están reconfigurando nuestro cerebro y afectando nuestra salud mental. Exploramos los síntomas de la adicción digital, el impacto en niños y jóvenes, y las estrategias para recuperar el control. También analizamos el papel de los influencers y las empresas tecnológicas en este fenómeno.

Si alguna vez te has preguntado si el uso que le das a las redes sociales es realmente saludable, este episodio te hará reflexionar.

La inteligencia artificial está transformando nuestras vidas, pero con cada avance surgen dilemas éticos fundamentales. ¿Puede una máquina ser verdaderamente inteligente? ¿Cómo aseguramos que la IA no perpetúe sesgos o afecte los valores humanos? En este episodio, Mons. Renzo Pegoraro, experto en bioética y Canciller de la Pontificia Academia para la Vida en Roma, nos ayuda a reflexionar sobre estas cuestiones y el impacto de la IA en nuestra sociedad.

En este episodio, exploramos los retos y oportunidades en la inclusión de personas con discapacidad de la mano de la Dra. Martha Tarasco, médica especializada en Foniatría y Bioética. Hablamos sobre qué implica vivir con una discapacidad, cómo las familias pueden colaborar para promover la autonomía sin caer en la sobreprotección, y cómo cada uno de nosotros puede contribuir a crear comunidades más inclusivas. 

 También abordamos los desafíos sociales que enfrentan las personas con discapacidad, la diferencia entre discapacidad y enfermedad, y estrategias para integrar la educación inclusiva y la participación activa en la sociedad. La Dra. Tarasco comparte herramientas, consejos prácticos y su experiencia de años trabajando con personas con discapacidad y sus familias. 

 En este episodio, conversamos con la Dra. Marimar Álvarez, cirujana plástica y estética, sobre los límites éticos y las innovaciones en el campo de la cirugía estética. Exploramos el impacto de estos procedimientos en la autoestima y la percepción de uno mismo, desde cirugías comunes hasta casos complejos de reconstrucción facial en personas que han sufrido accidentes o traumas severos. 

 También profundizamos en la delgada línea entre la búsqueda de la perfección física y los riesgos psicológicos que pueden surgir, como la adicción a procedimientos cosméticos. La Dra. Marimar comparte su visión sobre el papel de los cirujanos en la evaluación ética de estos casos, así como las implicaciones sociales de la cirugía estética en un contexto global. 

Conversación con la Dra. Victoria Fernández, profesora e investigadora en derechos humanos, sobre el desabasto de medicamentos en México y sus implicaciones éticas y sociales. Platicamos sobre su experiencia personal enfrentando la escasez de medicamentos para tratar el cáncer, las causas económicas y políticas que perpetúan esta problemática, y cómo el sistema de patentes y la regulación de precios afectan el acceso a tratamientos vitales. 

Abordamos también las posibles mejoras en el sistema de salud mexicano y las implicaciones en términos de derechos humanos. Además, conoceremos su perspectiva sobre las soluciones necesarias para garantizar un acceso equitativo a la salud en México. 

Conversación con el Dr. José Damián Carrillo, neurocirujano funcional e investigador en neurociencia, sobre la muerte cerebral y sus implicaciones éticas y médicas. Platicamos sobre su trayectoria en la medicina, la definición y diagnóstico de la muerte cerebral, y los dilemas éticos que surgen en torno a este tema. Abordaremos la estrecha relación entre la muerte cerebral y la donación de órganos, explorando cómo se maneja el consentimiento informado en estos casos. Además, conoceremos sus perspectivas sobre los avances médicos en este campo y su experiencia personal en situaciones complejas que han moldeado su visión profesional.

Conversación con Vanessa Slim, presidenta de la Asociación de Superación para México y América Latina (Asume), sobre la donación de órganos. Platicamos sobre su dedicación a proyectos sociales y su experiencia muy personal con la donación de órganos. Abordaremos los retos de la donación en México, compararemos la cultura de donación con otros países y discutiremos los requisitos para ser donador, además de conocer más sobre la fundación Héroes por la Vida y cómo buscan transformar vidas.