Humilhadxs

Não exatamente como o nome sugere, mas um programa todo pra falar de terapia: como se guiar nesse universo que apresenta tantas linhas e possibilidades. Está esclarecedor, delicioso e longo, sim, porque os convidados são dois psicólogos, Daueba Zanini e Jader Ramos, que falam muito bem e nos envolvem nesse universo do autoconhecimento guiado por um profissional da ciência. Além disso, as indicações da semana estão melhores do que nunca, sem falar na música de encerramento que se não te elevar depois de todo o papo, eu prometo que devolvo seu tempo de volta. Vai ouvir e seguir a gente no instagram: @podcasthumilhadxs e vamos em busca da exaltação!

Você provavelmente já ouviu sobre o Movimento Sem Terra: trabalhadores pelo direito à terra e aos alimentos. e também do MTST: Trabalhadores pelo direito a um lar. Mas o quanto você sabe sobre esses movimentos e o quanto de preconceito existe sobre o que pensamos que sabemos?Para compartilhar a experiência de quem vive num assentamento do MST, eu convidei a professora de filosofia da rede estadual de ensino e assentada, Marcelle Bernardo.De São Paulo, Capital, a socióloga e também professora, Agnes Karoline enriquece o episódio com sua vivência de no passado ter sido assentada do MTST.O programa está cheio de quebra de pré-conceitos e informações que valem a pena conhecer sobre a vida de pessoas que lutam pelo direito à moradia de todos.Não esquece de seguir a gente no Instagram: @podcasthumilhadxs. Vai ouvir e vamos em busca da exaltação!

Das alegrias, dificuldades e muitas experiências em se morar fora, o episódio dessa semana deu a volta no globo e foi buscar uma convidada que mora no futuro, vivendo na Austrália, Barbara Nunes compartilha a história de quem se tornou adulta morando muito longe de casa. O outro convidado é tão viajado que até morar e estudar na Coréia do Sul ele já experimentou, Diego Vivarelli vem com a bagagem cheia! Como sempre, o programa tá cheio de histórias e boas indicações. Vem dar uma escapadinha do Brasil ou de onde estiver e vai ouvir! Não esquece de seguir a gente no instagram: @podcasthumilhadxs e vamos em busca da exaltação!

Quão disciplinado você é para mudar seus hábitos? No programa dessa semana debatemos o melhor caminho pra atingir o desejo de se alimentar melhor, fazer exercícios, acordar mais cedo, usar menos as redes sociais, e traçar metas pra, através da disciplina, atingir qualquer objetivo. Pra isso, convidei o bailarino mais disciplinado que você vai conhecer, Harry Gavlar. E também a analista de projetos que mudou seus hábitos e rotina em busca de uma vida mais saudável e já vem colhendo os resultado. Mantenha a disciplina semanal e vem ouvir e vamos em busca da exaltação.Não esquece de seguir a gente lá no Instagram: @podcasthumilhadxs.

Quão disciplinado você é para mudar seus hábitos? No programa dessa semana debatemos o melhor caminho pra atingir o desejo de se alimentar melhor, fazer exercícios, acordar mais cedo, usar menos as redes sociais, e traçar metas pra, através da disciplina, atingir qualquer objetivo. Pra isso, convidei o bailarino mais disciplinado que você vai conhecer, Harry Gavlar. E também a analista de projetos que mudou seus hábitos e rotina em busca de uma vida mais saudável e já vem colhendo os resultado. Mantenha a disciplina semanal e vem ouvir e vamos em busca da exaltação.Não esquece de seguir a gente lá no Instagram: @podcasthumilhadxs.

Na intenção de celebrar o amor, tentamos dar esperança aos corações vazios, abandonados e desesperançosos nas relacões românticas, visto que o dia dos namorados passou e deixou a vitrine do instagram de invejar um solteiro, ou não. Pra debater e trazer suas histórias pessoais conversamos com a ginasta Cássia Farias - que tem uma bela história; a psicologa e bem mais racional Paula Fortuna e o homem que nunca esteve solteiro, Filipe Resenha. Vai ouvir e seguir a gente no instagram: @podcasthumilhadxs. E VAMOS EM BUSCA DA EXALTAÇÃO!

O episódio dessa semana é para compreender questionar e aprender sobre um problema que o branco criou: o racismo. Duas convidadas especiais trouxeram muito conhecimento e a importância do posicionamento do branco nessa pauta urgente: a professora de história e doutoranda em sociologia, Alyne Nunes. E também a cantora, atriz e escritora Yeda Labrunie. O programa tá cheio de indicações e referências imperdíveis. Vai ouvir!SIGA NO INSTAGRAM: @podcasthumilhadxs.MANDE SEU EMAIL: [email protected]

O episódio dessa semana é sobre o não pertencimento. Junto ao nosso convidado especial, o psicologo Jader Ramos Júnior, tentamos compreender qual é o lugar de estar quando a gente não se encaixa em lugar nenhum. Sabe a sensação de não se sentir conectado à ninguém ou de não fazer parte de um grupo? Então, vem ouvir se você já se sentiu assim! Também estamos te esperando no instagram: @podcasthumilhadxs. Vamos em busca da exaltação.

Na música, na moda, no cinema e na TV. Peitinhos de fora no horário nobre era tão comum como um domingo à tarde em família vendo a banheira do GuGu. Marcados por um pé encardido de correr descalço na rua e sem nem saber direito o que era tecnologia, quiça internet, crescemos nos anos 90 e vamos nos esbaldar na memória dessa década. Pra isso eu convidamos um millennium que sabe tudo de era colorida, o jornalista e produtor, Junior de Castro. Filipe e eu estamos te esperando também no nosso instagram: @podcasthumilhadxs. Segue a gente e vai ouvir! Vamos em busca da exaltação.

Essa semana tiramos para comentar as notícias que poderiam ser memes, mas porque é Brasil, não são. Se meme é o que o brasileiro faz de melhor, nossas notícias são um show de desespero e horror.O momento tá difícil pro brasileiro e até para os sensacionalista, que se definem como um jornal isento de verdade, tendo que ser mais criativos que a atual a realidade. E já que tá difícil vamos (tentar) rir e comentar da desgraça com Bruno Veloso, jornalista e criador de galinhas, e Alfredo, podcaster no Pinga com Maple e geógrafo de formação....SIGA-NOS OS BONS: @podcasthumilhadxs..PARTICIPE OU MANDE SUA HISTÓRIA: [email protected]