Ernæringsfysiolog Kristin Lundanes Jonvik er gjest og samtalen dreier seg blant annet om hvor viktig det grunnleggende i kostholdet er og hva ernæringsfysiologene bruker ernæringstrappa til.

Om kombinasjonen idrett og studier/jobb(livet. Rådgiver ved Olympiatoppen, Tonje Hinze, er gjest.

Les om toppidrett og studier her.

Med gjest Gina Flugstad Øistuen som brenner for å formidle faglig forankret kunnskap om dette temaet blant annet på sin egen instakonto: @ginaflugstado

….det er jo jentene som dominerer i juniorklassene!

Med gjest Hanne Staff fra Olympiatoppen.

Med fysioterapeut Maren Stjernen som gjest.

Med gjester Amalie Iuel og Mona Elsness

Med Ingrid Stenstadvold Ross, generalsekretær i Kreftforeningen som gjest.

• Marit Breivik er gjest og øser av sin erfaring fra 50 år i toppidretten.

Dagens gjest er Trond Berge Høvik, som til daglig jobber i Nok. Bergen - Kompetansesenter mot Seksuelle overgrep.

Karoline Bjerkeli Grøvdal kommer til studio for å fortelle om hva som driver henne, og hva friidrettslivet har lært henne.