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我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment有想跟我说的话,请发邮件给我:[email protected]... more
February 20, 2020如何看待独立女性不婚?如果你对婚姻有犹豫,一直迟迟不想结婚,这期就是给你的,也许能说出你内心的想法和共鸣。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more15minPlay
February 15, 2020新手买股票的五个常见错误你也想买股票吗?美股欧股购买有什么技巧?新手最常犯的错误是什么?今天就来谈谈。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more21minPlay
February 13, 2020解决人生中所有问题的关键如果你现在有任何问题/烦恼/忧虑,不用担心,我来告诉你解决一些问题的关键,这样,你的烦恼就会烟消云散了。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more27minPlay
February 11, 2020控制情绪的四个步骤如果你有心情不好,生气发脾气,嫉妒,害怕的时候,那么听听我今天的情绪控制的四步骤。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more30minPlay
February 06, 2020如何找到人生定位?如果你现在很迷茫,刚毕业或想换工作,生活需要改变,那么,如何知道自己适合做什么?如何选择职业?如何明确自己想变成什么样的人?今天就告诉你一个方法。另外,附上:10周变身计划会员Jane的第7周效果反馈视频:https://www.youtube.com/watch?v=Y5dIjfCa-cU&t=1s Jane的youtube频道,感兴趣的小伙伴可以关注她,她目前生活在美国:https://www.youtube.com/channel/UCLhE8VVEJ7iAoYdul_D-U-Q/videos►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more24minPlay
January 31, 2020如何选择赚钱的方法?那么多赚被动收入的途径,dropshipping,FBA,affiliate marketing,做audible books等等,那么该如何选择呢?我今天有一个醒悟,需要告诉你。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more16minPlay
January 24, 2020一个很好用的做决定法则最近看了一句话,深深触动了我,我就是用这个法则来做决定的,今天就来传授给你。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more14minPlay
January 21, 2020虚拟货币存在哪最安全?(比特币&电子货币&BTC)我把我所有的虚拟货币都存在Ledger Nano X虚拟钱包上面了,这是目前相对比较安全的一种方式(电子钱包),当然了,任何事情都没有100%的安全,不过这个钱包是目前最认可的,而且可以存储最多种类虚拟货币,操作方便,Ledger Nano X虚拟钱包介绍在这里:https://tinyurl.com/srws5ly►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more10minPlay
January 17, 2020如何控制“自我” (ego)其实你生活中的95%的决定都是被你的ego (自我) 所控制着,没想到吧,控制住了ego,人生很多问题就都解决了。今天就来听我聊聊吧。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/如何控制“自我” (ego) - 自我,自大,自尊心,本能,本我,自我控制,控制自我,精神控制,自控力,自控,控制自己,控制内心,精神,心理状态,思想,思维控制,思维,自己的想法,控制自己的想法...more24minPlay
January 14, 2020你相信婚姻吗?你有想结婚吗?你婚后幸福吗?你对一夫一妻制是什么看法?今天就来聊聊多爱与一夫一妻制这个敏感话题。►► 我的两个宝贝(花了4年时间精心制作的,倾注我全部激情与心血的创业项目):► 计划1. 你想快速改变身材?可以用我的“10周变身计划”:https://bit.ly/33H9LbA► 计划2. 你想矫正体型体态,改善关节酸痛?我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”(每天拉伸3分钟,苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载):https://apple.co/358cwUL► 我的官网 + 2个app介绍在这里:https://www.XS.life/想科学改变身材的同学:可以加我【私人微信❤️】:gildedyouth (请注明“XS”,我不请助手,目前只接受健身咨询哦)我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10周变身计划”创始人,近10年欧洲私教经验,已帮助上万中国人改变了身材。别忘了,我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。我认为身体和精神的富有,才是真的富有。我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。我的良心推荐:► 你的最后一个健身APP:https://www.XS.life/► 我每天读一本书用的读书app:https://blinkist.o6eiov.net/KmzEy► 我用过最好用的VPN(稳定速度超快): http://tinyurl.com/ya6koadc健身女神张 | 生活正能量我的官网:https://www.XS.life/...more21minPlay