火花拾光屋✨Deep Conversations with Erin

火花拾光屋EP4.練習把自己溫柔接好 #LetsDotheWork📚| 聊《關係花園》好書中的必知觀念


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與靈魂伴侶相會&滋養美好關係的必修課:

  • 情緒的自我覺察
  • 回應自己的內在小孩
  • 理解&回應自己的self sabotage「自我破壞」行為
  • 辨認自己的限制性信念
  • 討論名詞:物化、角色、脆弱
  • 父母和小孩是物對物的關係
  • Codependency 過度依賴的依附關係
  • 照顧不是關懷是控制
  • 界線對親密的重要
  • 界線與心牆的不同

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火花拾光屋✨Deep Conversations with ErinBy Erin 欸潤