74）2025.10.16 周四 鸡蛋拉面

00:03 沧元图 看得我太难受了

03:38 apple早上又开始干扰我睡觉了

04:18 公司同事人都好好

06:32 去姐姐家吃了肯德基 疯狂星期四

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73）2025.10.15 周三 香菇木耳鲜肉饺

00:06 沧元图 真的太好看了

06:53 饺子饺子 爱吃饺子

08:32 嗓子卡鱼刺了

10:15 万恶的唇炎！！

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72）2025.10.14 周二 火鸡面

00:23 鸡蛋饼为什么要藏起来

01:17 随心所欲的睡姿和令人闻风丧胆的虫

06:03 火鸡面太辣了

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71）2025.10.13 周一 麻辣烫

00:42 瑞幸 痛苦面具-酸角美式 不好喝

01:58 一晚上吃了好多的东西

07:06 讨厌烟味

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70）2025.10.12 周日 酸辣土豆丝拌面

00:06 关于垂涎大结局

03:24 半夜被热醒又开了空调

04:40 扳手腕视频已经在小红书和微博更新

05:23 再过一天又可以休息啦！

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69）2025.10.11 周六 中餐-一荤两素

00:03 今天上班看化妆品直播解困

01:57 双十一活动越来越早了

03:12 回听第一期播客

06:05 今天的月会开了好久

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68）2025.10.10 周五 麻辣烫

00:09整理了桌子，录了石凯专辑开箱视频，但没有剪，剪了一点扳手腕视频

02:00 思考辞职之后的事情：社保和考驾照

03:18小猫一个咪在家，趴在我的枕头上

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67）2025.10.9 周四 鸡排

00:12 熬夜到了三四点，剪了猫咪视频，又沉迷于抖音，妈妈都来提醒早点睡了

00:52 十一点半起床，打了游戏，拆了快递，装了监控

02:52 三点吃饭-鸡排，看了名侦探柯南

04:30 四点沉迷于抖音小游戏

05:40  已经把齐思钧的《喂，你好吗？》全部读完

读书分享：

好了，后记的话就写到这里吧。

虽然我确实还有很多话想跟你们说。

比如——

如果你曾因不够成熟而苛责自己，请记住：人生这份考卷，本就没有标准答案。

再比如——

合上这本书后，不妨先做一件小事：写下今天让你微笑的瞬间。

好吧，就让我再说上最后一句。

我希望你能学会在很多事情上“躺平”，但至少，请别在爱自己这件事上偷懒。——齐思钧《喂，你好吗？》

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66）2025.10.8 周三 地下快餐-两素一荤

明天休息，欧耶！

00:56今天工作上午效率高，下午有些偷懒

01:12送姐姐的过程中赏月

03:02 晚上吃了三根玉米，好好吃

04:19

读书分享：

不管你成年与否，我都建议你去试试寻找一样发自内心喜欢的东西。——齐思钧《喂，你好吗？》

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65）2025.10.7 周二 酸辣土豆丝盖浇饭

后天终于要休息啦！！

新买了一本书《我是猫》

会在这几天结束《喂，你好吗？》

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