风很野，火很烫，我们很正常。

这里是《火烧风人院》第六期，心安理得，是友情最大的隔阂。

• 你有过被当成理所当然的瞬间吗？真实心寒时刻

• 你为这段失衡的友情，做过最委屈的妥协是什么？

• 一段友情失衡到什么程度，就该放手了？

💬 评论区聊聊：你有没有被朋友狠狠扎心？

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好好心疼那个总是在付出的你自己！

⏱ 时间导览

01:05 你有过为朋友付出被当成理所当然的瞬间吗？真实心寒时刻

16:03 你为这段失衡的友情，做过最委屈的妥协是什么？

22:40  一段友情失衡到什么程度，就该放手了？

35:44 结尾 +小吐槽+ 下期预告

✨我们的slogan：

风很野，火很烫，我们很正常！

风很野，火很烫，我们很正常。

这里是《火烧风人院》第五期，公共场合的那些屁事 ——我们为什么要为放屁羞耻？

• 你有过“放屁羞耻”吗？真实社死瞬间

• 我们到底在羞耻什么？

• 如何体面又不羞耻地面对？

💬 评论区聊聊：你最受不了公共场合的哪些不体面行为？

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少一点内耗，多一点对身体的宽容～

⏱ 时间导览

00:00 开场｜你有过“放屁羞耻”吗？

01:58  观点碰撞｜我们到底在羞耻什么？

16:05  实用技巧｜如何体面又不羞耻地面对？

24:18 小吐槽 + 结尾 + 下期预告

✨我们的slogan：

风很野，火很烫，我们很正常！

风很野，火很烫，我们很正常。

这里是《火烧风人院》第四期，聊一个戳中当代人的核心话题——一个人待着，到底是孤独还是自由？

有人越独处越自在，有人一安静就心慌；有人在独处中充电，有人在孤单里内耗。

• 主动独处和被动孤单，到底差在哪？

• 为什么有人享受一个人吃饭逛街，有人却觉得尴尬？

• 独处时突然emo，如何快速变自在？

• 自由的本质，是不用向任何人解释自己。

💬 评论区聊聊：你认为独处是孤独还是自由？有哪些独处小习惯？

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与自己相处，也是一门必修课～

⏱ 时间导览

00:00 开场｜一个人待着是孤独还是自由？

00:46 真实自白｜我们对独处的态度变化

13:20  观点碰撞｜孤独与自由的本质

21:06  实用技巧｜独处时该如何快速找回自在？

25:03 小吐槽 + 结尾 + 下期预告

✨我们的slogan：

风很野，火很烫，我们很正常！

题外话：今天姗姗来迟，实在是不好意思，祝大家五一假期快乐！

风很野，火很烫，我们很正常。

这里是《火烧风人院》第三期，聊一个人人都纠结的日常话题——周末该怎么过？计划党 VS 即兴党，到底谁更快乐？

有人不规划就焦虑，有人一被安排就难受；有人把周末过成 KPI，有人把周末躺成“虚度光阴”。

我们掏了真实经历和感悟：
• 半计划半即兴，才是普通人的周末最优解？

• 计划党的掌控感背后，藏着哪些隐形焦虑？

• 即兴党的自由之外，又有哪些失控代价？

• 如何给周末留期待，又不被行程绑架？

不用逼自己选边站，找到让自己舒服的节奏，周末才是真·充电时光～

💬 评论区聊聊：你是计划党还是即兴党？你心中的完美周末是什么样？

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周末的意义，从来都是让自己舒服～

⏱ 【时间导览】

00:00 开场｜周末怎么过？计划党 vs 即兴党

01:00 真实自白｜我们分别是哪一派？

07:30 观点碰撞｜计划与即兴的快乐和痛点

15:15 最佳答案｜“完美周末”是怎样的？

20:35 小吐槽 + 结尾 + 下期预告

✨我们的slogan：

风很野，火很烫，我们很正常！

EP.02 朋友吐槽时，该先站队还是先讲道理？

这里是《火烧疯人院》第二期，今天聊个所有人都踩过坑的社交难题——朋友吐槽时，该先站队还是先讲道理？

讲早了被嫌冷血，盲目站队又怕事后尴尬，怎么做都像错？

我们掏了真实经历：

• 情绪上头时，朋友要的从不是大道理

• 无脑站队藏着的2个隐形坑

• “先共情、后说理”的高情商话术

• 为什么“我为你好”最伤人？

没有万能社交公式，但能让你下次陪朋友吐槽不翻车、不伤感情～

💬 评论区聊聊：你是“讲理派”还是“站队派”？

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✨情绪要先被看见，道理才听得进去～

【时间导览】

00:00 开场 & 上期回顾

00:37 本期核心话题：站队 vs 讲道理

01:15 本能反应：先共情还是先分析？

04:45 那些年讲道理翻车的真实经历

13:39 情绪上头时，人最需要什么？

17:05 “我为你好”为什么伤人？

21:44 无脑站队的隐形风险

28:47 小吐槽：最受不了朋友吐槽的哪种行为？

30:10 下期预告 & 互动话题

我们的slogan：风很野，火很烫，我们很正常！

EP.01 野火烧起来，让我们“正常”说话

大家好，这里是《火烧风人院》首播。

我们是野火 & 春风，两个爱聊天、敢表达的普通人。

这一期我们聊：

• 生活里那些想开口却憋回去的瞬间

• 我们眼里的“正常”到底是什么

• 我们为什么想做这档播客

• 节目名字里的星座小彩蛋，等你来猜

✨ 我们的slogan：

风很野，火很烫，我们很正常！

⏰ 固定更新：

每周四 19:00 小宇宙准时上线（不定时掉落碎片）

欢迎留言、订阅、分享，让更多人大胆表达。

【时间导览】

00:00 开场

01:26 生活里那些想开口却憋回去的瞬间

10:08 我们眼里的“正常”到底是什么

22:43 我们为什么想做这档播客

26:55 结尾互动（星座小彩蛋）

再次重申：

风很野，火很烫，我们很正常！