Hur får man ihop livet med all hälsooptimering?

I veckans avsnitt träffar jag Patrik Nilsson medgrundare av "the House of Wellness", en fullskalig mottagning för rehabilitering, longevity och biohacking.

Patrik har över tio års erfarenhet av biohacking, men säger något många av oss känner igen: "Det är svårt att veta vad som faktiskt fungerar – och hur man kombinerar allt med familj, jobb och vardag."

Vi pratar om:

• Longevity som fungerar i praktiken

• Kyla och återhämtning

• Tryckkammare, syrgas och andra verktyg

• Tester som skapar klarhet

• Visionen bakom The House of Wellness

Vill du komma i kontakt med Patrik?

🌐 https://thehouseofwellness.se/

📸 http://instagram.com/lifepuzzle2point0

tay strong!

Erik

---

HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

9 Weeks to Motivation

Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

buymeacoffee.com/theprimalswede

GRATIS E-bok:

Planeringsguide för utmaningen

Erbjudanden, produkter, tjänster:

Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

60% rabatt på premium kit

Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

10% avdrag på dina köp, skapa konto här

Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.

Life Seeds

Nexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/

Vill du kontakta mig direkt? 

Skicka ett mail till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.