Är elitidrott verkligen hälsosamt? Hur viktigt är visualisering? Och hur håller man sig lugn under press?

Detta och mycket mer diskuterar vi med ingen mindre än Kjell Enhager.

OM VÅR GÄST: Kjell Enhager är en svensk mental tränare och föreläsare som arbetar med elitidrottare. Han fokuserar på mental träning, målsättning och hantering av motgångar för att maximera prestation. Han jobbar med de största bolagen inom näringslivet, med symfoniorkestrar, med skådespelare och med världsnamn inom bland annat golf, tennis, skidor, ridning och hockey.

Kontakt: [email protected]

Hur fan blir man elitidrottare är en produktion av Poddagency

Ett avsnitt med äventyraren, föreläsaren och tidigare paralympiern Aron Anderson! 💪

Ett varmt samtal om att hitta perspektiv i motgångar, ta ansvar för sin resa – och hur Arons historia kan inspirera unga idrottare att växa, både mentalt och fysiskt.

Lets go!

Kontakt: [email protected]

Hur fan blir man elitidrottare är en produktion av Poddagency

I avsnitt två diskuterar vi vår turnering i Polen och delar med oss av några minnen från SM-guldet i Norrköping. Vi fördjupar oss i kostens betydelse och hur man navigerar i den enorma kostvärld som finns idag.

Dessutom får vi en exklusiv intervju med Fredrik Paulún, kungen av kost och solljus, där vi pratar om hur dessa faktorer påverkar elitidrottare. Det här avsnittet är ett måste för alla som vill förstå sambandet mellan kost, solljus och prestation! ✌️

Detta vill ni inte missa!

Kontakt: [email protected]

Hur fan blir man elitidrottare är en produktion av Poddagency

I premiäravsnittet snackar vi om vilka vi är och vad podden handlar om - och så dyker vi direkt ner i kärnfrågan: Vad krävs egentligen för att lyckas inom sin idrott?🌟

Vi pratar om hållbar elitsatsning, vad det innebär i praktiken, och hur man bygger en resa som håller - både fysiskt och mentalt.

Dessutom ringer vi upp Henrik Johnsson (Producent, programledare, författare (skrivit många biografier om elitidrottare), fotbollspappa och dessutom gift med en elitidrottare!), som gästar som expert och delar sina tankar om träning, tävling och vad som faktiskt krävs för att bli bäst. 🧠🏆

Det här vill ni inte missa!✌️

Kontakt: [email protected]

Hur fan blir man elitidrottare är en produktion av Poddagency

Två unga killar. Ett gemensamt mål: att nå världseliten.

Podden handlar om vägen till att bli elit –på riktigt.

Vad krävs? Hur tränar man smart? Hur bygger man en kropp som håller? Hur hanterar man pressen? Och vad krävs mentalt för att stå på världens största sportscen?

I vissa avsnitt gästas vi av experter inom träning, kost, återhämtning, mental styrka och mycket mer.

I podden får du följa med på en unik resa – från sandiga hemmabanor till internationella tävlingar, från misslyckanden till framsteg.

Men det här är mer än bara beachvolleyboll.

Det är ärligt, nyfiket, inspirerande och fullt av insikter – direkt från insidan.

För dig som drömmer, kämpar eller bara är nyfiken på vad det faktiskt innebär att satsa allt.

Från strand till världsscen – välkommen till:

Hur fan blir man elitidrottare?

kontakt: [email protected]

Hur fan blir man elitidrottare produceras av Poddagency