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フルマラソンを走りきるために


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今回残念ながらフルマラソン完走を果たせなかったkizu氏。


途中で足が攣ってしまい、制限時間をクリアできなかったわけですが、

この原因をどうやって克服し、次回につなげるか?

レースの内容とともに、その点について検討していきます。


自分の身体の内的な要因と気温をはじめとした外部環境要因、

などを振り返っているのですが、

何はともあれ、心配していた心理的な要因である、走ることのモチベーションは、

失われることがなかったので、まずは一安心というところです。


<間奏曲:“いけす”;アルバム「ラブ・イズ・ショート」から> byおとぼけビ〜バ〜

公式ホームページ:https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com

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