Har du ryggsmerter fra å sitte eller bøye deg fremover? Tennis albue eller skuldersmerter fra kontorarbeid? Ont i knän av löpning? Det meste av smertene kommer fra overbelastningsskader i en eller annen form, så hva kan du gjøre med det?

Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]

Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!