Fysioterapeut Pelle og senterleder Lena Erlandsen fra Actic Harstad svarer på spørsmål om trening og helse.... more
Share Helse Og Treningssnakk
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Helse Og Treningssnakk
By Pelle Skogsberg, Lena Erlandsen
FAQs about Helse Og Treningssnakk:
How many episodes does Helse Og Treningssnakk have?
The podcast currently has 33 episodes available.
Helse Og Treningssnakk episodes:
February 04, 2020Hva bør du gjøre med en overbelastningsskade? Har du ryggsmerter fra å sitte eller bøye deg fremover? Tennis albue eller skuldersmerter fra kontorarbeid? Ont i knän av löpning? Det meste av smertene kommer fra overbelastningsskader i en eller annen form, så hva kan du gjøre med det?Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more January 21, 2020Hvordan opprettholde kontinuitet i treningen etter nyttår? Har du for høye krav så du ikke gidder trene noen ganger? Gjør du riktig trening for å holde deg motivert? Trener du av de rette grunnene?Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more January 14, 2020Har du vinterdepresjon? Vinterdepresjon er en tilstand som typisk dukker opp i mørketiden. Hvordan kan vi takle den og hvordan opplever Pelle og Lena denne tiden?Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more January 02, 2020VI HAR VUNNET I LOTTO!!! WOHOO! Vi har vunnet den store prisen! Vi kan knapt forstå det selv. Vi må være de lykkeligste menneskene i verden akkurat nå. Vi har vunnet i livet.Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more December 24, 2019Pelles Vinterprat - Kunsten å være lykkelig Denne episoden er en reprise fra podden "Hashtag Livet" episode 90 der Pelle snakker om kunsten å være lykkelig.God Jul!...more December 18, 2019Sett et godt nyttårsløfte Hva vil du lykkes med neste år? Helse, mat, trening, stress, familie, kjærlighet...? Har du mislyktes før? Hvordan kan du lykkes?Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more December 10, 2019Alt som VIRKELIG er viktig i julen Hva er viktig i julen? Er tradisjonene dine morsomme eller stressende? Perfekt julemat, julegaver, kirkegårdsbesøk, filmer og familie - hva er egentlig viktig for deg?Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost:@[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more December 04, 2019Hvordan beholde formen over jul? Må du spise mer mat enn vanlig i julen? Trenger du å hvile fra trening bare fordi det er jul?Lena og Pelle deler sine beste tips!Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more November 26, 2019Lenas 40-års krise - Hvordan takle å bli eldre? Lena har blitt 40 år, men takler det ikke så bra. Kan du fortsatt trene tungt? Hvordan forhindre slapp hud? Hva er fordelene med å bli eldre?Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @[email protected]Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!...more November 19, 2019Gjest: Lege Tom-Erik Aarøen svarer på vanlige spørsmål Hva kan en lege gjøre med smertene dine? Når skal man operere? Er en privat lege bedre enn en offentlig lege? Når skal du gå til lege?...more
FAQs about Helse Og Treningssnakk:
How many episodes does Helse Og Treningssnakk have?
The podcast currently has 33 episodes available.