I denne korte episoden snakker jeg om Sankalpa - en indre intensjon eller setning som kan støtte deg i endring eller bare minne deg på hva som er viktig. Det å ha tenkt på en Sankalpa før en Yoga Nidra meditasjon kan gjøre det lettere å "go with the flow", men oftest vil jeg veilede underveis også. Men kanskje vil denne episoden inspirere deg til å utforske ditt største og innerste ønske?

Vil du støtte podcasten eller lese mer, finner du lenker her:

Web: https://linktr.ee/pausececilie

Støtte: ko-fi.com/pausececilie

Takk for at du lytter - jeg er glad du er her.