Jeg har dykket langt ned og inn i den "kjipe dårlige samvttigheten" med Leif Edward Kennair, som er professor i psykologi på NTNU. Hvor kommer den fra? Hvorfor er det noen som har mer av den enn andre? Og er det forskjell på menn og kvinner.

Et av tipsene til Leif Edward er å kjøpe denne boka:

Den edle kunsten å gi faen

Samtidig - om du trenger hjelp til å ta mer vare på deg selv så har jeg også fått tips om å søke hjelp her. Assistert selvhjelp

SPONS: Og om du er interessert i KOMP og rabatten på 500 kr - så bruker du promokoden "ikkelettåglemme" her.