I denne episoden snakker jeg med Kjell Einar Hamnes om hans reise fra IT-bransjen til å bli en forkjemper for gå-fotball for personer med demens.

Vi utforsker hvordan fysisk aktivitet kan forbedre livskvaliteten og skape fellesskap, samt utfordringene og suksessene i å etablere slike tilbud i Norge.

Les mer om gå-fotball for mennesker med demens.

Ta kontakt med Kjell Einar Hamnes?

e-post: [email protected]

__

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

Lill har et imponerende helhetsblikk på Norsk helsevesen. I denne episoden snakker vi om frykten for at vi er på vei til å bli et kaldere samfunn med mindre medmenneskelighet fordi verdien av omsorg ikke blir anerkjent.

Men vi snakker også om hva som skal til for å snu det. Og det må snu i år - i 2026. Og vi må snu det sammen!

Bli med på å snu det ved å lytte til denne episoden - og snakk om den etterpå med de du har rundt deg.

Les talen Lill snakker om i podcasten her.

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

I 2026 vil jeg gi den noen søndagsrefleksjoner, når det passer seg slik. En fin måte for meg å reflektere over noe av det jeg har lært, tenkt, sett eller hørt i løpet av den siste tiden.

Den her søndagen reflekterer jeg over verdien av omsorg - som mangler i alle planer, utredninger og NOU-er.

___

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

I denne episoden intervjuer jeg Kristina, en ung pårørende, om hennes erfaringer med å håndtere morens tidlige Alzheimer. Vi diskuterer de følelsesmessige utfordringene, mangelen på støtte for unge pårørende, og viktigheten av åpen kommunikasjon og å ta bilder med sine kjære.

Kristina deler sin reise med å balansere karrieren som intensivsykepleier mens hun støtter familien gjennom vanskelige tider.

Er du ung pårørende kan du finne hjelp og støtte her.

__

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

I denne episoden møter jeg Eivind Sporsem, som deler sin personlige reise med konas tidlige Alzheimer-diagnose. Han forteller om utfordringene ved å være pårørende og omsorgsgiver, hvor viktig støtte fra fellesskapet er, og Eivinds engasjement i demensforeninger. Eivind reflekterer over den følelsesmessige belastningen sykdommen har hatt, og understreker betydningen av åpenhet og humor når man skal håndtere vanskelige situasjoner.

_

Signer oppropet her!

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

Jeg er innom en kjapp tur i øret ditt for å fortelle deg hva som skjer fremover de nærmeste ukene og månedene.

Ta på deg sikkerhetsbeltet, hjelm og slalombriller.

For nå kjører jeg på videre!

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

This is the story of Muriel Rason-Andriamaro – daughter, caregiver, and vice president of Madagascar Alzheimer.

Her grandmother developed Alzheimer’s in the 1980s, at a time when there was no internet, no information, and no language for what was happening.

After years of struggling alone, Murielle’s mother made a promise: No other family should go through this in the dark. That promise became the organisation Madagascar Alzheimer.

In this interview, Murielle shares how a single family story grew into a national Alzheimer’s association.

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

Nordiske tilstander er en serie der jeg møter mennesker i Norden som har stått tett på demens – og som har valgt å engasjere seg for å skape endring i eget land. Vi ligner på hverandre, men systemene våre gjør ikke alltid det. Så hva kan vi lære av hverandre?

I denne episoden møter jeg Vilborg Gunnarsdóttir fra Island.
Hun arbeidet mange år som HR-leder før hun tok stilling som leder i den islandske Alzheimerforeningen. Først senere forsto hun at hennes egen far hadde levd med Lewy Body-demens, uten diagnose. Det ble et vendepunkt – både personlig og faglig.

Island har, som de andre nordiske landene, gode fagmiljøer og hukommelsesklinikker, men mye av oppfølgingen og støtten drives av frivillige krefter. Alzheimerforeningen er i stor grad finansiert av medlemmer og donasjoner, og har utviklet flere konkrete tilbud, blant annet dagtilbud, samtalegrupper og et eget aktivitetssenter for personer som får diagnosen tidlig i livet.

Samtalen handler om:

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

Jeg deler noen av mine tanker fra senga en grytidlig morgen.

SIGNER OPPROPET

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]

Nordiske tilstander er en serie der jeg møter mennesker i Norden som har stått tett på demens – og som har valgt å engasjere seg for å skape endring i eget land. Vi ligner på hverandre, men systemene våre gjør ikke alltid det. Så hva kan vi lære av hverandre?

I denne episoden møter jeg Maria Cavalli fra Sverige.
Maria har levd med demens i familien gjennom tre generasjoner – både hos sin bestemor, sin far, og nå også jevnaldrende slektninger. Erfaringene førte til at hun utdannet seg innen eldreomsorg og senere etablerte seg som sosial entreprenør, med mål om å styrke støtte og kunnskap for både pårørende og helsepersonell.

Gjennom sitt arbeid har Maria utviklet digitale verktøy og opplæringsmodeller som brukes i svenske kommuner. Hun er særlig opptatt av tre behov hos pårørende:

• Å ikke stå alene

• Å ha tilgang til kunnskap som er forståelig og tilgjengelig

• Å ha én tydelig kontaktperson som kan veilede gjennom forløpet

Samtalen handler om:

• Gapet mellom utredning i spesialisthelsetjenesten og støtte i kommunene

• Hvorfor pårørende ofte blir prosjektleder for hele sykdomsforløpet

• Hvordan svenske kommuner jobber med tidlig forebygging og «FINGER-modellen»

• Og hva som faktisk gir trygghet – i hverdagen, når alt endrer seg

Om du vil lese mer om meg og mitt arbeid:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Snap: @supermarsjen

E-post: [email protected]