Hva om erfaring kommer først?

Vi prøver ofte å endre tankene våre.

Men hva om det vi opplever som sant om oss selv, er kroppens oppsummering av det vi har erfart gjennom livet?

I denne episoden utforsker vi hvorfor små, gjentatte erfaringer kan skape dypere endring enn nye tanker alene.

Jeg håper podcasten gir deg nye perspektiver. Og hvis du en dag ønsker å utforske dem videre, er coachingen et sted hvor vi kan gjøre det sammen med utgangspunkt i deg, ditt nervesystem og dine erfaringer. For når forståelse får bli til erfaring, blir det også lettere å bygge en tryggere relasjon til seg selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.