Grebsstyrke som sundhedsindikator, longevity som livsstil og en industri, der hele tiden disker op med nye – og dyre – trends. Kallon har været til Health Day under Copenhagen Health Week og giver os et indblik i, hvor sundhedsverdenen er på vej hen.

Vi taler om, hvorfor du aldrig må glemme the basics, hvad vi egentlig mener om longevity-bølgen, og hvordan stærke relationer og gode samtaler ofte slår både kosttilskud og biohacking.

Derudover:

Der er 16 uger til Copenhagen Half – vi fortæller, hvorfor det er nu, du skal lægge et fornuftigt program og undgå paniktræning.

Vi inviterer dig med til næste AKTIV(e) event: Et social ride, der skyder cykelsæsonen i gang på den helt rigtige måde.

Og så er bødekassen som altid med – denne gang med bøder for bøger i fitnesscentret, mobiler på bordet og pacing i maratonets sidste kilometer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.