Der er noget helt særligt ved træningen om sommeren – og særligt ved alle de ting, man kan tilføje rundt om den. Tænk de helt tidlige og lyse morgener, hvor byen endnu ikke er vågnet. En iskold øl efter en hård session. En tur i havet for at køle ned.

I denne episode dykker vi ned i alt det, vi virkelig ser frem til. Og vi kan godt afsløre, at der er meget.

Vi kommer også forbi, om det egentlig er fedt at træne i de helt varme temperaturer. Om Strava faktisk er god til at anbefale løberuter. Og om man må hoppe i vandet iført sine BIBS?

Det handler altså om alle de små sommerøjeblikke, der gør træningen lidt sjovere.

Afsnittet er bragt i samarbejde med Svaneke Bryghus. Det bornholmske bryggeri, som brygger langsom, økologisk specialøl, der inviterer dig til at nyde nuet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.