Gæst: Pia Derneke

Livet efter børnefamilien byder ikke altid på økonomisk overskud og masser af opsparing i pension og mursten. Det kan også betyde mindre lyst eller evne til at arbejde, værdier der ændrer sig så meget, at indtægten også ændrer sig, på sygdom eller en tilværelse som pensionist. Og det hele kræver omstilling og evnen til at skrue ned og spare, hvor man kan.

Men et af de helt store tabuer for os danskere er privatøkonomi. På en eller anden måde har vi kollektivt besluttet, at det er et meget følsomt emne i den danske kultur. Vi spørger sjældent hinanden om, hvad vi tjener, hvor stor vores formue er eller sådan helt generelt, hvordan vi går rundt og har det økonomisk.

Derfor er det også ekstra modigt, når kvinder som min gæst i dagens afsnit, gør det til sin offentlige mission at tale om sin økonomi. For Pia Derneke fra profilen Pias Pengepung på Instagram flyttede fra sin partner, og stod pludselig alene med en meget mindre økonomi og et alvorligt overforbrug. Hun satte sig for at lære alt, hvad hun kunne finde om privatøkonomi og på et år sparede hun 100.000 kr.

Nu er hun på mission og vil lære andre kvinder, hvordan de kan gøre samme øvelse. Hun holder foredrag over hele landet og rådgiver også personligt. 

I dagens afsnit får du hele Pias historie og hendes bedste tips til, hvor du kan begynde, og hvordan du kan gribe det an, hvis din økonomi også trænger til et eftersyn.

Du finder Pia her: piaspengepung.dk 
Instagram: piaspengepung
Facebook:  piaspengepung   

Du kan følge podcasten her: lovelyladiesalive/podcast
Instagram: lovelyladiesalive
Facebook: lovelyladiesalive

Gæst: Birgitte Baadegaard

Hvis du som kvinde har prøvet ikke at blive taget alvorligt hos lægen, eller at dine smerter, symptomer eller sygdomme er blevet skudt hen som noget “psykisk” og derfor er blevet diagnosticeret sent, så er du ikke alene.

I dette afsnit dykker vi ned i det faktum, at kvinder hver dag forskelsbehandles i sundhedssystemet i en sådan grad, at der er liv på spil. Kvindeliv.

Det handler om manglende forskning og viden i sygdomme og medicin til kvinder, og om en sejlivet forældet opfattelse af kvinder som særligt sensitive, fintfølende og hysteriske, når det kommer til deres egne symptomer.

Dagens gæst meningsdanner, forfatter og foredragsholder Birgitte Baadegaard har gennem de sidste 25 år brugt hovedparten af sin tid på at blotlægge kønsforskellene i vores samfund.

Hun mener ligefrem, at der er brug for endnu en MeToo-bevægelse alene i sundhedssystemet og jeg er tilbøjelig til at give hende ret.

Birgitte Baadegaard har skrevet bogen: Lige er ikke det samme som ens

Du finder Birgitte på: baadeog.baadegaard.dk
Og kan følge hende på Instagram: birgittebaadegaard

Du kan følge denne podcast på:
Instagram: lovelyladiesalive
Facebook: lovelyladiesalive

Gæst: Lotte Hvas

Et år efter din sidste menstruation kender du tidspunktet for din menopause, sådan står der i alle bøger om overgangsalderen. Men hvad sker der egentlig i kroppen i denne periode og hvad kan vi forvente, når vi endelig når den forjættede dato?

I dette afsnit dykker jeg sammen med læge og forsker i overgangsalderen Lotte Hvas ned i tiden efter menstruationens ophør og opklarer, om det nu endelig er slut med hedeture, hjernetåge og humørsvingninger.

Vi sætter også fokus på, hvordan nedbrydningen af tabuet omkring overgangsalderen lige nu giver meget medietid til fortællingen om overgangsalderen som en meget voldsom periode i en kvindes liv. Lottes forskning viser heldigvis, at sådan behøver det slet ikke at være.

Lotte Hvas har skrevet bogen: Bogen om overgangsalderen
og du kender hende måske fra DR dokumentaren: Velkommen til overgangsalderen.

Du finder Lotte her: lottehvas.dk
Fælg hende på Instagram: kvindekroppenshistorier

Du kan følge podcasten på:
Instagram: lovelyladiesalive
Facebook: lovelyladiesalive

Gæster: Camilla Lærkesen og Teit Sort Uldum

Hvor meget betyder det egentlig, om vi er introverte eller ekstroverte? En hel del, viser det sig i dagens afsnit.

Camilla Lærkesen fyldte for nyligt 30. Og selvom hun måtte aflyse al festivitas på dagen på grund af en omgang corona, var hun godt tilfreds med at dagen endte med at blive helt hendes egen. Teit derimod har lige fejret sin tres år fødselsdag over to dage med bare de nærmeste 40 plus gæster, og kunne ikke tænke sig det meget bedre.

I dette afsnit trækker vi de afgørende og ofte misforståede forskelle på introverte og ekstroverte skarpt op. Gennem en dybere snak afslører vi en væsentlig årsag til at vigtige relationer kuldsejler.
Det handler om, hvordan vi lader op, hvordan vi bruger vores sociale kapacitet, hvordan vi oplever venskaber og meget meget mere.

Teit Sort Uldum arbejder til dagligt som sorg- og stress-terapeut, mens Camilla Lærkesen er introvert-ekspert, fordragsholder og vært på podcasten Bevidst Introvert.

Du finder Bevidst Introvert her: https://www.bevidstintrovert.dk/presse/

Gæst: Sine Parez

Sommeren 2022 føles allerede som en helt særlig sommer. Vi har sluppet pandemiens restriktioner og fået vores fulde frihed tilbage, og nu står en normal sommer for døren for første gang i to år.

Og vi har alle store forventninger til den. Ingen tvivl om det. Men hvad kan vi egentlig forvente? Hvordan skal vi gribe sommeren an uden at snuble i alle drømmene og forhåbningerne? Og kan vi mon hente noget ekstra sommermagi i den spirituelle dimension?

Det spørger vi clairvoyant og healer Sine Parez om i dagens afsnit. Sine er kendt for sine spirituelle vejrudsigter og i studiet giver hun sit bud på, hvordan vi alle kan optimere og få mest ud af vores sommer.

Det handler om kærlighed, afslutninger og om at rejse sig.

Find Sines på https://www.sineparez.dk/

Gæst: Karen-Marie Lillelund

Humor forløser og bringer mennesker sammen. Undersøgelser viser, at latter frigiver endorfiner og forebygger hjertekarsygdomme. Faktisk styrker det både hjerte og lunger at grine højt og man ved at mennesker, der griner meget, udvikler mindre stress og er bedre til at håndtere kriser.

Humor er altså sundt for os.

Dagens gæst foredragsholder og forfatter Karen-Marie Lillelund har gennem de sidste 20 år levet af at holde foredrag om humorens betydning for os mennesker. I dagens afsnit hjælper hun os med at hæve lattermildheden og tage imod, når nogen prøver at få os til at le.

For som hun siger: “Lad latteren rulle til tårerne triller. Ikke for at fortrænge alvoren, men for at nyde livets bedste øjeblikke og overleve de sværeste”.

Find Karen-Marie på Karenmarielillelund.dk

Skede, vagina, kusse, fisse, vulva. Dette afsnit er ikke for sarte sjæle, for i dag handler det om det kvindelige køn - altså det for neden.

Eva og Pernille har denne gang sat sig tilrette i studiet en sen aftenstund for at binde sløjfe på den føljeton om kvindekroppen, som de startede sidste år på bloggen LOVELY LADIES ALIVE. De lægger ikke skjul på, at de har gemt det sværeste emne til sidst og må sluge et par alvorlige blufærdighedskameler undervejs i samtalen.

Lyt med, når kvinderne dykker ned i forholdet til deres egne kønsorganer og blandt meget andet forsøger at finde frem til et passende navn til dem. Og hør også deres helt forskellige svar på spørgsmålet: “Hvis din vagina/vulva/skede kunne sige noget til dig lige nu, hvad ville den så sige?”

Bloggen LOVELY LADIES ALIVE finder du på: Lovelyladiesalive.dk

Gæster: Morten og Pernille Schrøder

Da Morten og Pernille Schrøder mødte hinanden midt i 30'erne, havde de begge både børn og bagage med fra tidligere parforhold. Alligevel blev deres møde skelsættende for dem begge og ændrede ikke bare deres liv, men også deres syn på kærligheden for altid.

I dagens afsnit fortæller Morten og Pernille Schrøder om at møde den store livsændrende kærlighed i hinanden, om hvordan de for nogle år siden fik sat den på en alvorlig prøve og alligevel stadig lever i stærk kærlighed efter 17 år sammen. Hør hvordan de oplever deres kærlighed modnes med årene og hvordan de har tacklet at gå fra mange års familieliv til tosomhed for første gang i deres tid sammen.

Morten og Pernille blev gift på Københavns Rådhus d.17.07.2008 og har tilsammen tre voksne børn og en håndfuld børnebørn.

Gæst: Tanja Fievé Eskesen

Da Tanja Fievé Eskesen ramte overgangsalderen midt i fyrrene, blev hun slået af, hvor meget fokus der var på det tabte og det savnede. Det sendte hende ud på en personlig rejse for at finde svaret på, hvad kvinder egentlig vinder ved at gå gennem overgangsalderen.

Lyt med når Eva og Pernille taler med Tanja Fievé Eskesen om alt det, der venter bag den røde dør. Og hør, hvordan kællingen kan manifestere sig hos alle kvinder efter overgangsalderen som et fundament for et stærkt, autentisk og levende liv i denne fase af livet.

Tanja Fievé Eskesen har skrevet 6 bøger hvoraf de to “Kællingen og “Bag den røde dør” særligt omtales i afsnittet.