Laver du også nytårsfortsæt ved et årsskifte?

I dette afsnit kommer vi både ind på fordele og ulemper ved at lave nytårsforsæt - det kan være en motiverende drivkraft for at opnå nogle mål eller resultater, men også være farlige og påvirke en negativt, hvis nytårsforsættet er for omstændigt og dermed går i vasken.

Det gælder derfor om at være realistisk og lave en plan for, hvordan man kan opnå nytårsforsættet✅

Vi fortæller også om vores egne nytårsforsæt!

Lyt med og bliv inspireret✨