Nikolaj har købt sin første racercykel – og det rejser en masse spørgsmål: Hvad skal man kigge efter som ny i cykling? Er carbonstel, elektroniske gear og skivebremser pengene værd – eller kan man sagtens starte med noget billigere?

Vi sammenligner cykelbrands med løbebrands og dykker ned i, hvad du skal vide, før du investerer i gear til landevejen.

Bagefter skifter vi fokus til kroppen: Hvordan cutter man rigtigt, hvis man gerne vil stå skarpere til sommer? Vi snakker kalorieunderskud, små vaner i hverdagen – og om cykling kan være et effektivt våben i kampen mod de sidste kilo.

Og er det en bøde ikke at cykle med hvide sko? Og går det an med highend løbesokker? Kallon giver sit besyv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.