Lise Mari Semb er kostholdsveileder, PT og gruppetimeinstruktør hos SiO Athletica. I tillegg til dette er hun student på Høyskolen Kristiania. I denne podden forklarer hun hva som skjer med kroppen om man er for inaktiv i eksamensperioden, og hvorfor det er viktig å tenke på å være litt aktiv hver dag.