גמר ליגת האלופות 2025 ייזכר כאחד הגמרים הכי חד-צדדיים אי פעם – פאריס סן ז'רמן הביסה 0:5 את אינטר, וזכתה לראשונה בתולדותיה בתואר הנכסף. אבל זה היה הרבה מעבר לתוצאה – זה היה שיעור בכדורגל קבוצתי, באיזון, בעבודה נכונה.

בפרק אני מנתח את המשחק טקטית ומקצועית, ומדבר על הדמויות המרכזיות: דזירה דואה עם צמד ובישול במשחק היסטורי, עוסמאן דמבלה בעונת חייו בדרך אולי לכדור הזהב, ויטיניה והקישור המופלא, חאקימי, הערך המוסף של קווארצחליה ועוד.
וגם על לואיס אנריקה שבנה קבוצה מושלמת, ובעיקר נגע בלב של כולנו עם המחווה לבתו חנה שהלכה לעולמה בגיל 9, ולואיס קמפוס, שהביא את השינוי בגישה בבניית הקבוצה, הסיפור המרגש של העוזר של אנריקה, מה לא עבד באינטר והאם סימונה אינזאגי יעזוב לסעודיה?
🛫 רוצים לטוס למשחקים הכי גדולים, יורובאסקט, רולאן גארוס או ההופעות הכי שוות בחו"ל? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם: partners.livetickets.co.il/s/ytEWM

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

גמר ליגת האלופות כבר מעבר לפינה – ואנחנו כאן עם פרק מיוחד שמכסה את כל מה שצריך לדעת לפני ההתמודדות בין פריז סן ז'רמן לאינטר. בפרק הזה:

• נפתח עם התחושות וההתרגשות לקראת הגמר הגדול (00:00)

• נשאל: האם הפורמט החדש של ליגת האלופות הוא הצלחה או כישלון? (05:30)

• ננתח את הדרך של פ.ס.ז' ושל אינטר אל הגמר – עם רגעים מכריעים ושחקנים מרכזיים (10:00, 20:00)

• נצלול להיסטוריה של שתי הקבוצות במפעל ולמפגשים קודמים (25:30)

• נבחן באיזה כושר כל קבוצה מגיעה למשחק (33:00)

• ניכנס לעומק הטקטי: המצ'אפים, השוערים, שחקני המפתח – ומה באמת נראה על הדשא? (38:00)

• נשאל מי המועמד לכדור הזהב, והאם התוצאה תשפיע על הזכייה? (51:00)

• ולסיום: למה הפרק הזה קריטי לכל חובב כדורגל – ומה ההימור שלנו לתוצאה? (57:00)

אורחים: אלכס מילוש (האנליסטים), יאיר קטן (ידיעות אחרונות, ynet) ורועי זגה (הפוד על הכדור).

🛫 רוצים לטוס למשחקים הכי גדולים, יורובאסקט, רולאן גארוס או ההופעות הכי שוות בחו"ל? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם: partners.livetickets.co.il/s/ytEWM

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

בפרק מיוחד ורגשי, אני מארח את שי אבוהב – יזם ואיש עסקים, שהקים את AFEX, אקדמייה למצוינות בכדורגל, ויזם ביחד עם התאחדות לכדורגל וסוקרסטארס את פרויקט Xtra Time, שנועד עבור אותם שחקנים בגילאי 18-24 שמעוניינים להוכיח את עצמם בשנית ולהתקדם לליגות מקצועניות. דיברנו על איך הכל התחיל – דווקא מהבית, מההתמודדות של בנו עומר שמשחק כיום בבני סכנין, על החזון מאחורי אפקס, על המערכת הישראלית שמפספסת כישרונות, וגם על האיזון בין עולם הכדורגל לעולם הבמה, דרך אשתו רותם – שחקנית וסטנדאפיסטית. מה בפרק?

🔹 מה גרם לשי להקים את אפקס ומה הייחודיות של האקדמיה שלו?

🔹 האם הכדורגל הישראלי בנוי נכון לנוער ומה הסיבות לכך שאנחנו מפספסים כשרונות? 

🔹 איך נולד פרויקט Xtra Time, למי הוא פונה, מה יש בו, על ההזדמנות האמיתית ששחקנים מקבלים בו ועוד.

🔹 על הבן השחקן עומר - עונת הבכורה בסכנין, התקרה שלו, האתגרים בדרך, מה למד בדרך, הטיפים להורים ועוד.

🔹על האישה השחקנית והסטנדאפיסטית רותם - איך זה לחיות עם סלבית, האם חייבים לצחוק מכל בדיחה שלה, על הדינמיקה בבית, איך הליווי שלה כאמא לכדורגלן ועוד.

🔹וגם מה גרם לליאל עבדה להצליח, הסיפור המיוחד של ברק בדש, על דן רומן ועוד ועוד.

להרשמה לפרויקט Xtra Time לחצו כאן

🛫 רוצים לטוס לגמר ליגת האלופות או לכל משחק גדול אחר? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם:

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

טוטנהאם ומנצ'סטר יונייטד: עונה מאכזבת בפרמייר ליג — האם גמר אירופי אחד יצליח להציל להן את העונה?

שתי הקבוצות עוברות עונה לא פשוטה, אבל עכשיו הן נמצאות רק 90 דקות (לפחות) מלזכות בגביע אירופי גדול ולהבטיח השתתפות בליגת האלופות בעונה הבאה. בפרק מיוחד אירחתי את ניב מימון (אוהד טוטנהאם) ואת גוני ברקן (מנצ'סטר יונייטד) כדי להתכונן לגמר הגדול. מה מחכה לכם בפרק?

* (09:00) הפורמט החדש של המפעלים האירופיים וכיצד הוא משנה את פני הכדורגל האירופי?

* (14:30) הזדמנות שנייה לטן האח שכשל בעבר, ההגעה המבטיחה של אמורים והמשבר המתמשך ביונייטד

* (26:00) העונה השנייה של פוסטקוגלו - מה לא עבד, הפציעות הרבות וההבטחה שלו לתואר

* (33:30) הגמר: למה אמורים שילם על 30 אנשי צוות, המערכים והסגנונות, הפצועים והשחקנים שיכולים להכריע

* (51:00) הזווית הישראלית: הסיפורים המרגשים של אמילי דמארי וארז צרפתי, והמצב הנוכחי של מנור סולומון

* (01:02:00) קצת היסטוריה, סיכויים ותחזיות לקראת הקרב הגדול

🛫 רוצים לטוס לגמר ליגת האלופות או לכל משחק גדול אחר? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם: partners.livetickets.co.il/s/kcFOA

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

בפרק חדש ומרתק אירחתי את יעל רותם – תזונאית ספורט מהמובילות בארץ (מכבי פ"ת, הפועל רעננה ועוד) – לשיחה חשובה במיוחד על תזונת כדורגלנים. מה מחכה לנו בפרק?

• האם תזונת כדורגלנים צעירים שונה מזו של בוגרים?

• מהם הכללים החשובים לתזונה נכונה ובריאה?

• איך שומרים על איזון ולא עוברים את הגבול בין מקצוענות לאובססיה?

• למה דווקא תקופת הפגרה קריטית להצלחה – ואיך מתנהלים בה נכון?

• אילו תוספי תזונה באמת מומלצים, מה לא כדאי לקחת, ואילו טרנדים עלולים לסכן אתכם?

• חוויות מרתקות מהאקדמיות של בנפיקה וספורטינג

• וגם: שאלות מהעוקבים, איך ניב יהושע עשה קפיצת מדרגה, טיפים ששווים זהב – ועוד הפתעות.

פרק שייתן לכם כלים אמיתיים להצלחה, גם במגרש וגם מחוצה לו. מחכים לכם בפנים!

🛫 רוצים לטוס לגמר ליגת האלופות או לכל משחק גדול אחר? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם: partners.livetickets.co.il/s/kcFOA

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

פירוט הפרק:

(00:00-06:00) - המיתוס הכי מוזר, תקופת הפגרה וכמה באמת משפיעה התזונה על ביצועי השחקן?

(06:00-12:00) - מי את יעל רותם, הסוד של מחלקת הנוער של מכבי פ"ת והסיפור על איך ניב יהושע ביצע קפיצת מדרגה?

(12:00-21:00) - מה חשוב בתזונת כדורגלנים צעירים והאם יש הבדל בין צעירים לבוגרים? טיפים איך לעשות את זה נכון?

(21:00-26:30) - כמות חלבון מומלצת, איזה פחמימות צריך לאכול והאם יש מזונות מיותרים?

(26:30-31:00) - איך עושים את זה נכון וזה לא הופך להיות מעמסה ואיך לזהות הפרעות אכילה?

(31:00-36:00) - שלבים שונים בהתפתחות של שחקנים, מתי צריך להעלות יותר במסת שריר, המאפיינים של השחקן הישראלי?

(36:00-44:00) - החוויות מהאקדמיות של בנפיקה ליסבון וספורטינג וטיפים למחלקות נוער ואיך ליישם את זה בשטח.

(44:00-58:00) - תוספי תזונה וטרנדים - האם חייב לקחת תוספים, מה מומלץ ומה יכול להזיק ואסור לשימוש ומאיזה גיל מומלץ להתחיל להשתמש?

(58:00-01:00:00) - האם ואיך אפשר לשנות הרגלים אצל בוגרים?

(01:00:00-01:04:30) - איך עובדים נכון בתקופת הפגרה ועל מה צריך להקפיד?

(01:04:30-01:13:18) - שאלות עוקבים: צום לסירוגין, תזונה דלת פחמימות, איך משכנעים נער לאכול בריא יותר ותזונה במהלך התאוששות מפציעה?

אירחתי את עמרי אפק ודיברנו על הרגעים המרכזיים בקריירה שלו, היחסים עם עמיחי שפיגלר ויהונתן כהן ומה הוא חושב על הביקורות עליו. העלנו זכרונות מדרור קשטן ז"ל ועמרי גם שיתף סיפורים על רונאלדיניו, אייל ברקוביץ', לואיס פרננדס ושלום תקווה ועוד.

כמו כן, דיברנו על רגע הפרישה הכואב, איך הכין את עצמו ליום שאחרי, מה הוביל אותו להקים מסלול שעושה מהפכה בעולם הכדורגל, איך בנויה תוכנית הלימודים שהקים, למי היא מיועדת, המעטפת המיוחדת שמקבלים, האפשרויות שנפתחות, סיפורי הצלחה ועוד.

הפרק בשיתוף הקריה האקדמית אונו.

📖 לחצו כאן לפרטים נוספים על תוכנית הלימודים בקריה האקדמית אונו

ברצלונה מנצחת 4-3 את ריאל מדריד בפעם הרביעית העונה אחרי משחק ענק שכלל מהפך ענק, שערים נהדרים, רגעים גדולים, וכן, אין מה לעשות, גם החלטות שיפוט גבוליות. אירחתי את מתן בן מיכאל (אנליסט ופרשן ONE) כדי לסכם את מה שהיה ודיברנו בין היתר על:

• התכנון והמחשבה של בארסה מול המקריות של ריאל.

• האם פליק מלמד אותנו משהו חדש על כדורגל?

• המשחק של דה יונג, גרסיה, מרטין, טורס, אמבפה, ויניסיוס, אסנסיו ועוד.

• ימאל, ראפיניה, דמבלה או בכלל מישהו אחר - מי צריך לזכות בכדור הזהב?

• למה אסור להסתכל על הסוף של אנצ'לוטי בריאל?

• האם צ'אבי אלונסו ישנה את ה-DNA של ריאל?

• האליפות של ליברפול מול האליפות (הקרובה) של בארסה.

התפללו לרפואתו של גדי קינדה היקר - רפאל גזצ'יאו בן סאסו 🙏🏻💚

🛫 רוצים לטוס לגמר ליגת האלופות או לכל משחק גדול אחר? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם: partners.livetickets.co.il/s/kcFOA

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

פ.ס.ז' ניצחה אמש שוב ארסנל ועלתה לגמר ליגת האלופות, שם תפגוש את אינטר. בפרק סיכום המשחק דיברתי על:

• התכליתיות של פאריס מול ארסנל חסרת העוקץ, האיכות והאיזון אצל פאריס והסיבה מאחורי הנייחים של ארסנל

• הסכומים המטורפים שארטטה הוציא על רכש ואיך עדיין היא לא מספיק טובה?

• למה אני מעריץ את לואיס אנריקה ולמה אני רוצה שיצליח?

• רואיז האנדרייטד, קווארצחליה מצדיק את ההבאה שלו והאם דונארומה השוער הטוב בעולם?

• סאקה לבדו, ראיה עשה את שלו ולואיס-סקלי התרגש מדי

• וגם למה אסור להתבאס שלא קיבלנו את הגמר "המושלם"?

והדבר הכי חשוב, תפילה לרפואתו של גדי קינדה היקר - גזצ'יאו בן סאסו 🙏🏻💚

🛫 רוצים לטוס לגמר ליגת האלופות או לכל משחק גדול אחר? השותפים שלנו בלייב טיקטס ידאגו לכם: partners.livetickets.co.il/s/kcFOA

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

אינטר וברצלונה סיפקו לנו אמש עוד ערב שייזכר לעד, שבסיומו אינטר עולה לגמר ליגת האלופות ובארסה חוזרת הביתה מאוכזבת. אירחתי את אלכס מילוש, אוהד אינטר ופאנליסט באנליסטים כדי לסכם את כל מה שהיה. על מה דיברנו?

* האם זה המפגש הגדול בהיסטוריה של נוקקאוט ליגת האלופות?

* הגישות המנוגדות של שתי הקבוצות, בארסה נוצצות ומה עם אינטר, ההבדלים במחציות, מומנטומים במשחק, השדרוג של אינזאגי, ניהול המשחק של פליק, מדברים על ניסיון ועוד

* הסיפור המרגש של אצ'רבי, הנסיקה של דימרקו, סופר זומר, הנס של מרטינס, ההפתעה ממחטיריאן, השיגעון של פראטזי ועוד

* הדריבלים של ימאל ולקיחת האחריות שלו, מרטין המתעתע, שצ'סני לא מספיק, משחק הבלהות של אראוחו ועוד

* ההחלטות הגבוליות של מרצ'יניאק והאם השיפוט הכריע את המשחק?

* היריבה בגמר והמשך העונה בליגה של שתי הקבוצות

* וגם הסיפור המדהים של החולצה של יורי דג'ורקאף והקשר לראובן עטר

והדבר הכי חשוב, תפילה לרפואתו של גזצ'יאו (גדי) בן סאסו 🙏🏻💚

🛫 רוצים לטוס לגמר ליגת האלופות או לכל משחק גדול אחר? תעשו את זה עם השותפים שלנו בלייב טיקטס. לרכישת כרטיסים: partners.livetickets.co.il/s/kcFOA

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]

בפרק מיוחד וחגיגי לכבוד החזרה של מנור סולומון ולידס לפרמייר ליג אירחתי את העיתונאי עוזי דן, אוהד לידס, לסיכום של כל העונה החלומית, אבל קודם כל, כדי להבין את גודל ההישג של מנור, חזרתי (00:00) כמה שנים אחורה להיסטוריית הפציעות של מנור והדרך הארוכה מהפציעה הראשונה הטורדנית ועד לשיקום מהניתוח השלישי במינסקוס בכדי להבין כמה הסיפור של מנור הוא סיפור השראה עצום - מה בכלל היה למנור, למה היה קשה לו לחזור מהניתוחים בברך, האתגרים הרבים וחוסר הוודאות עד לחזרה לכשירות מקסימלית.

אחרי זה (14:00) דיברתי עם עוזי על:

* מטלוויזיה בשחור לבן, דרך קנטונה ועד לביילסה - ההיסטוריה המרתקת של המועדון, איך קשורה ריאל מדריד, איך הוא התחיל לאהוד את הקבוצה והנדנדה של השנים האחרונות?

* מחוסר ודאות לשער אליפות - הציפיות מהקבוצה בתחילת העונה, ההחלטה של מנור להגיע והציפיות ממנו, קשיי ההתאקלמות שלו בתחילת העונה, הרגעים המרכזיים, העבודה של המאמן פארקה, החיבור עם האוהדים והסיום המושלם והחלומי

* עתידנו לאן? על הבעלות על המועדון והחלק של רד בול, איך תוקעים יתד בפרמייר ליג, התחנה הבאה של מנור ומה הכי מתאים לו?

🛫 רוצים לטוס לגומלין חצי גמר ליגת האלופות בסן סירו או בפארק דה פראנס או לכל משחק גדול אחר? תעשו את זה עם השותפים שלנו בלייב טיקטס. לרכישת כרטיסים: https://partners.livetickets.co.il/s/klFML

💼 לפניות עסקיות שלחו הודעה פרטית באחת מהפלטפורמות של חולה על כדורגל או שלחו מייל ל: [email protected]