הקלטתי את המדיטציה הזאת כדי שכל אחד וכל אחד יוכלו לקבל הגנה אנרגטית בזכות הכוחות שיש בתוכינו.

אין צורך בנסיון או הבנה כדי לעשות את המדיטציה הזאת, פשוט לשמוע אותה.

אפשר ואפילו כדאי לעשות אותה גם לפני השינה עם ילדים וילדות

זה של כולנו.

תרגישו חופשי להעביר ולחלוק את המדיטציה עם אהובים ואהובות

וכמובן,

אם המדיטציה עזרה - שתפו ברשתות והשאירו דרוג או תגובה

זה יעזור לה להגיע לעוד ועוד אוזניים טובות.

לכולנו יש זכות בסיסית להרגיש מוגנות ומוגנים.

בוקר אחד בלי כוונה מיוחדת התחלתי לקרוא כמה משפטים שחברה כתבה לי על פתק במקרר.

לא הבנתי מה המשמעות של הבוקר, ולמה אם אני אאמץ הרגלים מאוד מסויימים לבקרים שלי יש לי ממש אפשרות לשנות את חיי. 

אז התחלתי לחקור מה באמת קורה למוח שלנו ברגעים הראשונים של התעוררות, ומה שגיליתי הפך את הבוקרים שלי למנוע השינוי הכי חזק בחיים שלי.

בפרק הזה אני חושפת 5 עקרונות שכל אחת יכולה ליישם

איך עשרים הדקות הראשונות של היום שלך קובעות בעצם את מי שאת תהיי במשך השעות הבאות. 

למה האלגוריתם של אינסטגרם חזק יותר מהכוונה שלך כשאת עדיין לא לגמרי ערה, 

ואיך החלטה אחת פשוטה יכולה לשנות את כל מה שבא אחר כך.

אספר לך לא רק על העקרונות שהפכו את הבקרים שלי למקור השפע שלי, אל גם למה התחלתי לראות שינויים משמעותיים בכל התחומים של החיים שלי. זה לא עוד שגרת בוקר. 

והכי מפתיע? זה התחיל מהחלטה פשוטה של חמש דקות. 

הפרק נגע, היה משמעותי? - השאירו תגובה אני קוראת הכל! אני פוד חדש לגמרי, אז דרגו אותי, זה בחינם ופירגון מגדיל שפע בחיים :) והכי חשוב - שתפו את הפרק הזה עם אהובות ואהובים בחיים שלכםן כדי שהמידע הזה ימשיך לעבור הלאה. 

אני מודה מראש, כל דבר כזה הוא עולם ומלואו!

לינקים חשובים:

מעבדת זימונים:

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflab 

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com/

מאסטרקלאס חינמי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflovemasterclass

סשן אישי - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife

המדיטציה המיוחדת הזאת היא מפת הדרכים למישור השביעי,

שם מותר ואפשרי לזמן הכל בשיתוף פעולה מלא עם היקום.

את המדיטציה הזאת אנחנו עושות אחרי שכתבנו מכתב זימון 

והזמנו לחיים שלנו כל מה שנרצה - בין אם זה כסף, עבודה, לקוחות ואפילו מערכות יחסים ותחושות.

זכרו: אנחנו מזמנות רק עבור עצמינו, בלשון הווה, בצורה חיובית וספציפית.

תמיד תוכלי לחזור לכאן בכל זמן שתרצו לזמן כל דבר חדש לחייכםן.

ותמיד אפשר לזמן יחד במעבדת זימונים שלי

שמתקיימת בזום אחת לחודש:

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflab 

המדיטציה נגעה, והייתה משמעותית? - השאירו תגובה אני קוראת הכל! אני פוד חדש לגמרי, אז דרגו אותי, זה בחינם ופירגון מגדיל שפע בחיים :) והכי חשוב - שתפו את המדיטציה הזאת עם אהובות ואהובים בחיים שלכםן כדי שהמידע הזה ימשיך לעבור הלאה. 

אני מודה מראש, כל דבר כזה הוא עולם ומלואו!

מעבר לזה, הנה עוד כמה לינקים חשובים:

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com

קורס דיגיטלי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/theartofselflove

סשן אישי - לריפוי אמונות ותת המודע 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife

הפרק אירוח הראשון שלי!

הזמנתי לשיחה את החבר הטוב שלי,

הקולגה והמורה שלי - אדריאנו חאובל.

חשבתי שאנחנו הולכים לדבר על נשמות אבל יצא שדיברנו על הרבה מעבר לזה.

הסיפור העל חושי שקרה לאדריאנו בנסיעת בית ספר לפולין,

איך עולם הנשמות גורם לנו להרגיש פחות לבד

איך להבחין בין מה הדמיון שלי ומה האמת 

ואיך לזהות את משפחות הנשמה שלנו

זה רק תמצית קטנה ממה שדיברנו בשיחה הזאת.

אדריאנו הוא איש מלא בידע,

ואת כל ההכנות שמנו בצד ופשוט דיברנו (אני בעיקר הקשבתי וככה אני מאחלת גם לכםן)

אני ממליצה להאזין לפרק עם איזו מחברת

לכתוב דברים שבא לכםן לזכור הלאה 

ובעיקר עם ההזדמנה לפתוח את הלב, את האוזניים, את הבטן ואת הראש

להתחבר לאינטואיציה

ולצלול עמוק פנימה.

הפרק נגע, היה משמעותי? - השאירו תגובה אני קוראת הכל! אני פוד חדש לגמרי, אז דרגו אותי, זה בחינם ופירגון מגדיל שפע בחיים :)

והכי חשוב - שתפו את הפרק הזה עם אהובות ואהובים בחיים שלכםן כדי שהמידע הזה ימשיך לעבור הלאה. 

אני מודה מראש, כל דבר כזה הוא עולם ומלואו!

הנה כל הדרכים בהן תוכלו למצוא את אדריאנו לסשן, קורס דיגיטלי או לימודי תטא הילינג:

לקורס הדיגיטלי המשותף שלנו ״כסף דגל על העצים״ - https://www.healingbyadriano.com/money-loves-me

לאתר של אדריאנו ( שם תוכלו למצוא הכל)

Www.healingbyadriano.com 

לאינסטגרם 

https://www.instagram.com/healedwithadriano

לטיקטוק

https://www.tiktok.com/@healwithadriano

לכל הלינקים של מעין 

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com

קורס דיגיטלי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/theartofselflove

סשן אישי - לריפוי אמונות ותת המודע 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife

החלטתי לעשות נסיון ולהקליט פרק תוך כדי שאני בלייב, עונה על השאלות שלכםן!

בפרק הזה הכל היה על השולחן:

האם אני באמת אוהבת את עצמי?

האם המשפחה שלי כועסת על הרילוקיישן שלי?

והכי חשוב - האם אני מדברת עם רוחות?

פרק ג׳וסי, כיפי ומעניין שהוא פשוט שיחה ביניכםן לביני.

אני כמו תמיד, אשמח לשמוע מה חשבתםן!

ואל שתכחו - כל דירוג, תגובה ושיתוף ממש חשובים לי כי הפוד הזה רק בתחילת הדרך, אז אם אהבתםן - כל פרגון קטן הוא גדול מאוד בשבילי :)

לינקים חשובים:

מעבדת זימונים:

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflab 

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com/

מאסטרקלאס חינמי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflovemasterclass

סשן אישי - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife

בפרק הזה אני פותחת את הלב ומדברת על נושא שלא העזתי לגעת בו עד היום – השומן שלי.

אני משתפת ברגעים האישיים והכואבים, כמו הפעם הראשונה שבה הורדתי את החולצה בטיילת בתל אביב והרגשתי את הרוח נוגעת בגוף שלי, בגוף שהסתרתי במשך שנים.

אני מדברת על המסע שעברתי – מהדיאטות הראשונות בגיל 7, דרך ההתמודדות עם הפרעות אכילה, ועד להכרה בכך שהשומן שלי הוא לא אויב, אלא חלק ממני. אני משתפת בפחדים, בקונפליקטים, ובשאלות הקשות: האם אפשר לאהוב את עצמי באמת אם אני רוצה לרדת במשקל? האם השומן שלי הוא מגן או מחסום?

זה פרק על אהבה עצמית רדיקלית – לא כקלישאה, אלא כבחירה יומיומית לקבל את עצמי, גם כשזה קשה, גם כשאני לא עומדת בסטנדרטים החברתיים. אני מזמינה אותך להאזין לשיחה כנה, חשופה, ואמיתית, ולגלות יחד איתי איך אפשר לחיות בשלום עם הגוף שלנו.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לשחרר את הבושה, לשבור את השתיקה, ולהתחיל לאהוב את עצמך באמת – הפרק הזה בשבילך.

לינקים חשובים:

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com

קורס דיגיטלי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/theartofselflove

סשן אישי - לריפוי אמונות ותת המודע 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife

ואם אהבת את הפרק – תני דירוג, שתפי אותו בסטורי, ותייגי אותי כדי שאוכל להכיר אותך מקרוב!

#השמנה #אהבהעצמית #דיאטה #משקל #ריפוי #התפתחות אישית #מוטיבציה #השראה

הפרק הזה עלה כפי שהוא – בלי פתיח, בלי עריכה, חשוף וגולמי.
הוא נולד מתוך רצון לעצור לרגע, לנשום, ולאפשר מקום לאבל, לזיכרון ולכאב – בדיוק כמו שהם.
זה מרחב של הזדהות, של נחמה, של אישור לרגשות שאין להם תמיד מילים.

ספרו לי בתגובות מה חשבתםן.

המדיטציה הזו נוצרה במיוחד עבורך – האישה שיודעת שהגיע הזמן להפסיק לפחד מהמכירה, ולפתוח את עצמה לשפע אמיתי והצלחה עסקית עמוקה.

במדיטציה נעבור תהליך ריפוי מעמיק שמטרתו לשחרר את כל האמונות, הפחדים והמחסומים הרגשיים שמנעו ממך למכור בביטחון ובקלות. את תתחברי לתדר של ערך, הצלחה, ועושר, ותחווי הטמעה אמיתית של האמונה החדשה שלך:

"זה בטוח עבורי למכור, להרוויח, ולהצליח בעסק שלי."

האזיני למדיטציה הזו בכל פעם שאת רוצה לחזק את האמונה בעצמך, להגביר את השפע בעסק שלך, ולחוות הצלחה אמיתית שמגיעה מתוך ביטחון ושלווה פנימית.

#מדיטציה #שפע #תודעה #ריפוי #התפתחות

 פרק חובה לכל יזמת מתחילה

בפרק סולו אישי ואותנטי במיוחד, אני פותחת את הלב ומשתפת אותך בנקודת האפס שלי – הרגע המדויק שבו הבנתי שאין לי ברירה אלא לצאת לעצמאות.

נדבר על הפחדים הכי גדולים שמלווים את ההחלטה להיות עצמאית, על החסמים המנטליים והרגשיים שמונעים מרובנו להתחיל (או להמשיך), ואשתף אותך במה שלמדתי מתוך הדרך האישית שלי.

את הולכת לקבל בפרק הזה כלים פרקטיים ובהירים שיעזרו לך לעשות את הצעדים הראשונים בצורה חכמה ונכונה, וגם תזכורת חשובה לכך שאת לא לבד בדרך הזו.

אם את רגע לפני היציאה לעצמאות, או שכבר יצאת ואת צריכה תמיכה וחיזוק – הפרק הזה הוא בדיוק בשבילך.

ספרי לי בסוף איך היה - אני קוראת את כל התגובות :)

לינקים חשובים:

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com/

מאסטרקלאס חינמי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflovemasterclass

סשן אישי - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife

ואם אהבת את הפרק – תני דירוג, שתפי אותו בסטורי, ותייגי אותי כדי שאוכל להכיר אותך מקרוב!

#יזמות נשית #יציאה לעצמאות #עסק עצמאי #נשים עצמאיות #השראה עסקית #התפתחות אישית #מוטיבציה  #ניהול עצמי #קריירה חדשה

מדיטציה רכה, עוצמתית ואנרגטית, שמזמינה אותך להיפגש עם הלקוחה האידיאלית שלך – לא דרך השכל, אלא דרך ההדרכה הגבוהה שלך.
במהלך המדיטציה תתחברי לתדר של קבלה, תפתחי דיאלוג אנרגטי עם האישה שהעסק שלך נועד לשרת, ותשדרי לעולם מסר ברור:
"אני מוכנה לפגוש אותה. אני מרשה לה למצוא אותי."

המדיטציה משלבת כלים מעולמות של תטא הילינג, דמיון מודרך ותודעת שפע נשית, ותתאים לכל מי שרוצה להעמיק את הקשר בין העסק שלה לבין הנשמה שהיא באמת באה לשרת.

משך: כ-10 דקות
מומלץ להאזין בעיניים עצומות, והכי טוב לפני השינה.

לסשן ריפוי 1:1 (שחרור חסימות/אמונות ותקיעויות)

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

לאינסטגרם שלי:

https://instagram.com/thisismaayan

לניוזטלר שלי:

https://thisismaayan.ravpage.co.il/newsletter

לקורס דיגיטלי על אהבה עצמית:

https://thisismaayan.ravpage.co.il/theartofselflove