Facebook: <a href="https://www.facebook.com/ultratriatlet" target="_blank">https://www.facebook.com/ultratriatlet</a>
Hjemmeside: <a href="https://kristinstengaard.com/" target="_blank">https://kristinstengaard.com/</a>

Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/

Facebook: <a href="https://www.facebook.com/ultratriatlet" rel="noopener noreferrer">https://www.facebook.com/ultratriatlet</a>
Hjemmeside: <a href="https://kristinstengaard.com/" rel="noopener noreferrer">https://kristinstengaard.com/</a>

Hvor starter man sin triatlon træning?

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang
med tri, 20Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at, “alt er muligt”.

Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse, og ironman.
Jeg vil sætte fokus på psykisk sundhed og forhåbentlig være med til at bryde tabuet om dette. Det skal være i orden at sætte ord på et usynligt handicap/psykisk lidelse.

Min træning er min medicin og jeg vil motivere andre til at finde glæden ved træning.

Health & Fitness

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at, “alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse, og ironman. Jeg vil sætte fokus på psykisk sundhed og forhåbentlig være med til at bryde tabuet om dette. Det skal være i orden at sætte ord på et usynligt handicap/psykisk lidelse. Min træning er min medicin og jeg vil motivere andre til at finde glæden ved træning.

Share Hvor starter man sin triatlon træning?

Sign up to save your podcasts

Hvor starter man sin triatlon træning?

Hvor starter man sin triatlon træning?