09.13.2022 - By Kathrine Aspaas & Acast
Visste du at evolusjonen har gjort oss disponert for latskap? Det ligger dypt i oss at vi ikke skal drive med unødvendig aktivitet.
Den vil at vi skal holde oss i ro. Velge sofa fremfor joggesko.
I episode 2 forteller lege og forfatter Ole Petteer Hjelle om boken Sterk hjerne med aktiv kropp. I denne episoden får du gode metoder til å lure hjernen til å elske fysisk aktivitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.