Personlig trener Tobias Fjelde fra SiO Athletica gir deg tips om hvordan du kan planlegge og gjennomføre dagen på lesesalen.

Hvordan holde en hel dag på lesesalen; trening

<p>De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.</p><p>En podcast fra SiO Helse.</p>

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

Share Hvordan holde en hel dag på lesesalen; trening

Sign up to save your podcasts

Hvordan holde en hel dag på lesesalen; trening

Hvordan holde en hel dag på lesesalen; trening

More shows like På Helsa løs

Enkel Servering